Finch

Lerne deinen neuen besten Freund für Selbstfürsorge kennen! Finch ist eine Selbstfürsorge-App für Haustiere, die dir hilft, dich Tag für Tag gut vorbereitet und positiv zu fühlen. Kümmere dich um dein Haustier, indem du dich um dich selbst kümmerst! Wähle aus einer Vielzahl von täglichen Selbstfürsorge-Übungen, die individuell auf dich zugeschnitten sind.

DER BESTER TÄGLICHER SELBSTFÜRSORGE-TRACKER ✨

Ist Selbstfürsorge eine lästige Pflicht? Kämpfst du mit Gewohnheiten, mangelnder Selbstliebe oder Depressionen? Mit Finch wird Selbstfürsorge endlich lohnend, leicht und macht Spaß. Mache schnelle Selbstfürsorge-Übungen, um dein Haustier zu fördern, Belohnungen zu erhalten und deine psychische Gesundheit zu verbessern! Menschen, die mit Stimmungstagebüchern, Gewohnheiten und Depressionen zu kämpfen haben, fiel es mit Finch leichter, mit ihrem selbstfürsorgenden Haustier achtsam zu sein!

EINFACHE TÄGLICHE CHECK-INS ✏️

• Beginne deinen Morgen mit schnellen Stimmungschecks und motiviere dein Haustier, um auf Entdeckungsreise zu gehen! Wähle aus verschiedenen achtsamen Gewohnheiten, von Zielverfolgung und Stimmungstagebuch bis hin zu achtsamen Atemübungen und Quizzen!

• Beende deinen Tag mit Momenten der Dankbarkeit mit deinem Haustier, das dir seine Abenteuer erzählt! Erkenne positive Momente und stärke deine Selbstliebe.

ACHTSAMKE GEWOHNHEITEN 🧘🏻

Finch ist der unterhaltsame Selbstfürsorge-Tracker, um Ziele zu erreichen und gesunde Gewohnheiten beizubehalten! Baue mentale Widerstandsfähigkeit gegen Stress, Angstzustände und Depressionen auf. Stärke deine mentale Gesundheit, indem du Selbstliebe und Dankbarkeit steigerst.

• Gewohnheits-Tracker: Setze dir Ziele und feiere Erfolge für gesunde Gewohnheiten.

• Stimmungstagebuch: Geführtes Stimmungstagebuch, um den Kopf frei zu bekommen, wichtige Momente festzuhalten und Selbstliebe zu üben.

• Atmung: Geführte Atmung beruhigt die Nerven, steigert die Konzentration, gibt deinem Geist Energie und sorgt für besseren Schlaf.

• Quiz: Verstehe deine mentale Gesundheit mit Quiz zu Angstzuständen, Depressionen, Selbstwertgefühl und mehr.

• Stimmungs-Tracker: Schnelle Stimmungschecks mit Stimmungstrends, um zu verstehen, was dich aufmuntert oder deprimiert.

• Zitate: Motivierende Zitate, die deine Stimmung heben und neue Perspektiven gewinnen.

• Einblicke: Erhalte Einblicke in deine psychische Gesundheit durch kombinierte Analysen deines Stimmungstagebuchs, deiner Tags, deines Zieltrackers und deiner Quizze.

Sag Hallo 👋🏼

• TikTok: https://www.tiktok.com/@finchcare

• Discord: https://discord.gg/finchfam

• Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/

• Facebook: https://facebook.com/groups/finchfam

• E-Mail: support@befinch.com