¡RUNDOUBLE ESTÁ DE VUELTA Y AHORA ES GRATIS! Durante años, RunDouble ha sido el programa de entrenamiento favorito para principiantes que dan sus primeros pasos en el running. Se ha renovado, se han corregido algunos errores y, lo mejor de todo, ahora es completamente gratis para todos. Si nunca has corrido más allá de la parada del autobús, RunDouble está diseñado para ese momento. Sin experiencia, sin equipo sofisticado, sin presiones. Solo un plan, una voz que te guíe y un programa para correr 5 km que realmente funciona. POR QUÉ A LOS PRINCIPIANTES LES ENCANTA RUNDOUBLE 🏃 EL PLAN ORIGINAL PARA CORRER 5K El clásico programa de 9 semanas para correr 5K, con solo 3 sesiones semanales, que ha introducido a toda una generación de corredores principiantes a correr su primer 5K. ¿Prefieres otra distancia o ya has completado el programa C25K? También incluye planes para principiantes, desde 5 km hasta 10 km. Elige el entrenamiento que quieras: repite una sesión, avanza o empieza una semana nueva cuando quieras. 🔊 UN ENTRENADOR EN TU OÍDO No necesitas estar pendiente del móvil. RunDouble te indica cuándo correr, cuándo caminar y cuándo vas a cambiar de actividad, para que puedas relajarte, salir y simplemente moverte. Los avisos silencian tu música automáticamente, para que siempre escuches a tu entrenador con claridad. 🎧 SIGUE ESCUCHANDO TU MÚSICA O PODCAST RunDouble funciona discretamente junto con lo que estés escuchando: música, podcasts o audiolibros. Nunca interrumpe tu reproductor; simplemente te avisa con la señal adecuada en el momento preciso. 📍 SEGUIMIENTO DE CARRERAS POR GPS, REGISTRADO — SIN DISTRACCIONES Tu ruta, ritmo y distancia se registran en segundo plano mediante GPS, por lo que cada carrera se guarda automáticamente. Para que te concentres en tu entrenamiento en lugar de en la pantalla, no hay mapa en tiempo real mientras corres; el mapa de tu ruta solo aparece después, como registro de tu recorrido. ❤️ COMPATIBILIDAD CON FRECUENCIA CARDÍACA Conecta un monitor de frecuencia cardíaca Bluetooth o ANT+ para ver tu esfuerzo en tiempo real y entrenar en la zona adecuada, no solo al ritmo correcto. ¿Ya usas un reloj Wear OS? Su propio sensor puede funcionar; no necesitas una correa pectoral. ⌚ EN TU MUÑECA RunDouble refleja tu carrera en un reloj Wear OS: en qué intervalo estás, cuánto tiempo queda, la distancia y tu frecuencia cardíaca, todo de un vistazo. Pausa o salta directamente desde tu muñeca. Agrega el icono de RunDouble a tu reloj para ver el estado de tu carrera con solo deslizar el dedo, sin necesidad de abrir la aplicación. La aplicación para el reloj se instala junto con la aplicación para el teléfono y se abre automáticamente cuando comienza tu carrera. Tu teléfono sigue registrando tu actividad, así que llévalo contigo; el reloj está ahí para que no tengas que sacarlo constantemente. 📈 UN HISTORIAL DEL QUE PUEDES SENTIRTE ORGULLOSO Cada entrenamiento completado se guarda con la distancia y el tiempo reales de cada intervalo, para que puedas ver tu progreso. RunDouble también registra automáticamente tus mejores marcas personales, para que tus logros no pasen desapercibidos. 🔥 SEGUIMIENTO DE CALORÍAS Controla las calorías quemadas durante cada sesión de caminata o carrera. 🔗 COMPARTE TU PROGRESO Conéctate a Strava para compartir tus carreras con la comunidad de corredores. PARA QUIÉN ES RunDouble está diseñado principalmente para quienes aún no se consideran "corredores": principiantes que quieren pasar de correr 5 km, corredores que retoman la actividad después de un tiempo, cualquiera que busque estructura y motivación en lugar de solo un cronómetro. Si te identificas con esto, bienvenido de nuevo, o bienvenido por primera vez. Ahora es gratis, así que no hay nada que te impida empezar hoy mismo. Ponte los cordones, pulsa el botón de inicio y deja que RunDouble te guíe.
¡RUNDOUBLE ESTÁ DE VUELTA Y AHORA ES GRATIS! Durante años, RunDouble ha sido el programa de entrenamiento favorito para principiantes que dan sus primeros pasos en el running. Se ha renovado, se han corregido algunos errores y, lo mejor de todo, ahora es completamente gratis para todos. Si nunca has corrido más allá de la parada del autobús, RunDouble está diseñado para ese momento. Sin experiencia, sin equipo sofisticado, sin presiones. Solo un plan, una voz que te guíe y un programa para correr 5 km que realmente funciona. POR QUÉ A LOS PRINCIPIANTES LES ENCANTA RUNDOUBLE 🏃 EL PLAN ORIGINAL PARA CORRER 5K El clásico programa de 9 semanas para correr 5K, con solo 3 sesiones semanales, que ha introducido a toda una generación de corredores principiantes a correr su primer 5K. ¿Prefieres otra distancia o ya has completado el programa C25K? También incluye planes para principiantes, desde 5 km hasta 10 km. Elige el entrenamiento que quieras: repite una sesión, avanza o empieza una semana nueva cuando quieras. 🔊 UN ENTRENADOR EN TU OÍDO No necesitas estar pendiente del móvil. RunDouble te indica cuándo correr, cuándo caminar y cuándo vas a cambiar de actividad, para que puedas relajarte, salir y simplemente moverte. Los avisos silencian tu música automáticamente, para que siempre escuches a tu entrenador con claridad. 🎧 SIGUE ESCUCHANDO TU MÚSICA O PODCAST RunDouble funciona discretamente junto con lo que estés escuchando: música, podcasts o audiolibros. Nunca interrumpe tu reproductor; simplemente te avisa con la señal adecuada en el momento preciso. 📍 SEGUIMIENTO DE CARRERAS POR GPS, REGISTRADO — SIN DISTRACCIONES Tu ruta, ritmo y distancia se registran en segundo plano mediante GPS, por lo que cada carrera se guarda automáticamente. Para que te concentres en tu entrenamiento en lugar de en la pantalla, no hay mapa en tiempo real mientras corres; el mapa de tu ruta solo aparece después, como registro de tu recorrido. ❤️ COMPATIBILIDAD CON FRECUENCIA CARDÍACA Conecta un monitor de frecuencia cardíaca Bluetooth o ANT+ para ver tu esfuerzo en tiempo real y entrenar en la zona adecuada, no solo al ritmo correcto. ¿Ya usas un reloj Wear OS? Su propio sensor puede funcionar; no necesitas una correa pectoral. ⌚ EN TU MUÑECA RunDouble refleja tu carrera en un reloj Wear OS: en qué intervalo estás, cuánto tiempo queda, la distancia y tu frecuencia cardíaca, todo de un vistazo. Pausa o salta directamente desde tu muñeca. Agrega el icono de RunDouble a tu reloj para ver el estado de tu carrera con solo deslizar el dedo, sin necesidad de abrir la aplicación. La aplicación para el reloj se instala junto con la aplicación para el teléfono y se abre automáticamente cuando comienza tu carrera. Tu teléfono sigue registrando tu actividad, así que llévalo contigo; el reloj está ahí para que no tengas que sacarlo constantemente. 📈 UN HISTORIAL DEL QUE PUEDES SENTIRTE ORGULLOSO Cada entrenamiento completado se guarda con la distancia y el tiempo reales de cada intervalo, para que puedas ver tu progreso. RunDouble también registra automáticamente tus mejores marcas personales, para que tus logros no pasen desapercibidos. 🔥 SEGUIMIENTO DE CALORÍAS Controla las calorías quemadas durante cada sesión de caminata o carrera. 🔗 COMPARTE TU PROGRESO Conéctate a Strava para compartir tus carreras con la comunidad de corredores. PARA QUIÉN ES RunDouble está diseñado principalmente para quienes aún no se consideran "corredores": principiantes que quieren pasar de correr 5 km, corredores que retoman la actividad después de un tiempo, cualquiera que busque estructura y motivación en lugar de solo un cronómetro. Si te identificas con esto, bienvenido de nuevo, o bienvenido por primera vez. Ahora es gratis, así que no hay nada que te impida empezar hoy mismo. Ponte los cordones, pulsa el botón de inicio y deja que RunDouble te guíe.
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