Best Android Apps for Runners 2021

Runcoach adalah Aplikasi Hubungan Semua peserta pelatihan baru menerima Coach Connect 10 menit GRATIS dengan pelatih yang ditugaskan 1:1 melalui pertemuan web setelah pendaftaran. Ini gratis terlepas dari apakah Anda menggunakan Premium atau tidak. Pada sesi awal Coach Connect, Pelatih Anda (Rosie, Cally, Alex atau Tom) akan: - Tunjukkan kepada Anda bagaimana kami menggunakan data aktivitas Anda untuk membuat rencana yang dipersonalisasi - Jelaskan bagaimana kami mengatur periode pelatihan untuk balapan non-sasaran dan sasaran dalam jadwal Anda - Jelaskan bagaimana kami menghitung latihan dan kecepatan spesifik Anda - Diskusikan sinyal yang kami cari untuk mengidentifikasi kapan Anda mungkin perlu mundur dan kapan Anda siap untuk performa puncak - Uraikan bagaimana kami menyesuaikan pelatihan untuk cedera, perjalanan, dan semua peristiwa kehidupan Kami berusaha keras untuk membuat pelatihan pribadi 1:1 terjangkau melalui Runcoach Premium: - Bulanan = $39,00 - Semi-Tahunan = $219,00 - Tahunan = $399,00 Kami menggunakan Pelacakan dan Sinkronisasi yang Efektif untuk Mengaktifkan Putaran Umpan Balik kami: - Nikmati isyarat audio dengan tugas Anda dan lakukan pelacakan GPS untuk setiap latihan melalui aplikasi - Memahami metrik kinerja yang dapat ditindaklanjuti dengan pembagian kode warna untuk setiap interval, Mil atau Km - Sinkronisasi mulus dengan perangkat dan layanan populer seperti Strava, Apple Watch, Garmin, Fitbit, Google Fit, dan Apple Health Kami Menunjukkan Hasil Terbukti: Pelatihan anggota premium selama 6+ bulan meningkatkan waktu penyelesaian lomba rata-rata sebesar 7%. Siap Berlari Yang Terbaik? Uji Coba Premium 14 Hari Gratis untuk Anggota Baru: - Jelajahi Runcoach Premium GRATIS dengan uji coba 14 hari - Temui pelatih Anda dalam sesi 1:1 - Lakukan percakapan tanpa batas dengan pelatih Anda melalui aplikasi (waktu respons 24 jam pada hari kerja dan respons 48 jam pada akhir pekan) Apakah Anda ingin BQ atau ingin belajar cara berlari dengan nyaman, kami ingin melakukan perjalanan lari bersama Anda. Tetap Terinformasi: Kunjungi runcoach.com/privacy dan runcoach.com/toc untuk kebijakan privasi serta syarat dan ketentuan kami. Catatan: Penggunaan GPS secara terus-menerus di latar belakang dapat mengurangi masa pakai baterai.

"Pedometer - Penghitung Langkah, Kalori & Berat" menyinkronkan langkah dan kalori dengan Fitbit & Garmin Cara kerjanya: - Unduh dan buka. Aplikasi kami melacak langkah Anda selama ponsel Anda terus bersama Anda - Periksa semua riwayat Anda dari Tab 'Tren' - Dukung dan beri semangat teman-teman dari Tab 'Grup' - Lacak berat badan Anda dari tab 'Saya' Tips untuk memastikan keakuratan: 1. Kunjungi "Preferensi Pedometer" dan sesuaikan mode Pedometer jika penghitung langkah tidak merekam langkah dengan akurat 2. Jika Anda menggunakan aplikasi alat pembersih, tambahkan aplikasi kami ke daftar "abaikan" sehingga penghitung langkah tidak dimatikan 3. Setiap orang berbeda, jadi pastikan untuk menyesuaikan sensitivitas penghitung langkah jika diperlukan Catatan Penting: Beberapa ponsel tidak dapat menghitung langkah jika layar mati atau terkunci. Kami melakukan yang terbaik untuk memastikan bahwa kami mendukung sebanyak mungkin ponsel, tetapi jika Anda menghadapi masalah ini dan langkah-langkah di atas tidak berhasil, mungkin ini disebabkan oleh keterbatasan perangkat Anda. Kirim pesan kepada kami ke email dukungan kami, dan kami akan melakukan yang terbaik untuk membantu Anda. Mulai Segera Gratis - Tidak perlu jam pintar atau perangkat keras lainnya. Pedometer kami berfungsi sepenuhnya dari ponsel Anda tanpa pengaturan tambahan - Tanpa login situs web, cukup unduh dan mulai lacak latihan Anda segera. Lacak Semua Aktivitas Anda - Pedometer bawaan melacak langkah Anda sepanjang hari baik jika ponsel Anda ada di tangan Anda, di saku Anda, di jaket Anda, di ban lengan Anda atau di dompet Anda - Merekam langkah, kalori, jarak, dan waktu aktif baik jika Anda menikmati berjalan, jogging, atau berlari - Berikan latihan Anda sebuah dorongan dengan menggunakan GPS untuk melacak lari outdoor, berjalan, dan bersepeda di peta - Rekan luar biasa untuk "Quantified Self" Turunkan Berat Badan & Menjadi Bugar - Lacak berat badan dan IMT Anda dari waktu ke waktu dan hubungkan perubahan tubuh dengan aktivitas dan faktor lainnya - Pendamping sempurna untuk Fitbit & Garmin. Pacer menyinkronkan semua data aktivitas Anda ke Fitbit & Garmin, membuatnya menjadi alat penurunan berat badan terbaik - Pelacakan aktivitas bekerja dengan sangat baik sebagai pelengkap aktivitas diet apa pun Tetap Termotivasi dengan Keluarga & Teman - Buat grup berjalan kaki dengan teman-teman dan keluarga Anda untuk membandingkan langkah harian secara real-time - Terhubung dengan teman-teman yang sedang mencoba menurunkan berat badan atau menjadi bugar dan saling menjaga tujuan masing-masing Ciptakan Kebiasaan Sehat - Alat sekali ketuk untuk membangun kebiasaan sehat sehari-hari Fitur Utama Lainnya: - Pedometer termudah untuk digunakan pada semua ponsel - Pelacakan aktivitas dan penghitungan langkah akurat - Pelacakan berat dan IMT - Tampilan tren langkah, kalori, dan berat Anda yang indah - Sinkronkan langkah dan kalori Anda secara otomatis ke akun Fitbit & Garmin Anda Pedometer Pacer sepenuhnya gratis untuk digunakan. Sebelum Anda membelanjakan uang Anda membeli perangkat yang mahal, coba Pacer dulu!

Jalani hidup lebih sehat dan lebih aktif dengan Google Fit versi baru! Terkadang sulit untuk mengetahui seberapa banyak atau apa saja aktivitas yang Anda butuhkan agar tetap sehat. Karena itulah Google Fit bekerja sama dengan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan Asosiasi Jantung Amerika Serikat (AHA) untuk menyediakan Poin Kardio, sebuah target aktivitas yang dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda. Aktivitas yang membuat jantung Anda memompa lebih kuat memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa bagi jantung dan pikiran Anda. Anda akan memperoleh satu Poin Kardio untuk setiap menit aktivitas sedang, seperti jalan cepat, dan poin ganda untuk aktivitas yang lebih intens seperti berlari. Hanya perlu 30 menit jalan cepat setiap hari selama lima hari dalam seminggu untuk meraih target aktivitas fisik yang direkomendasikan WHO dan AHA, yang terbukti dapat mengurangi penyakit jantung, memperbaiki kualitas tidur, dan meningkatkan kesehatan mental secara keseluruhan. Google Fit juga akan membantu Anda: MEMANTAU OLAHRAGA ANDA DARI PONSEL ATAU SMARTWATCH Dapatkan data instan saat Anda berolahraga dan lihat statistik real-time dari berlari, berjalan, dan bersepeda. Fit akan menggunakan sensor di ponsel Android atau sensor detak di smartwatch Wear OS by Google untuk merekam kecepatan, laju, rute, dan lainnya. MEMANTAU TARGET ANDA Lihat progres harian Poin Kardio dan Langkah Anda. Bisa terus mencapai target Anda? Sesuaikan target Anda dengan mudah untuk terus melatih diri demi memperoleh jantung dan pikiran yang sehat. MENGHITUNG SEMUA GERAKAN ANDA Saat Anda berjalan, berlari, atau bersepeda sepanjang hari, ponsel Android atau smartwatch Wear OS by Google akan otomatis mendeteksi dan menambahkan aktivitas Anda ke jurnal Google Fit guna memastikan Anda mendapatkan kredit untuk setiap gerakan. Ingin poin tambahan? Tingkatkan kecepatan jalan Anda dengan memulai sesi olahraga jalan bertempo dan sesuaikan langkah Anda mengikuti iramanya. Suka jenis olahraga yang lain? Pilih dari daftar aktivitas seperti pilates, mendayung, atau bersepeda statis, dan Google Fit akan mencatat semua Poin Kardio yang Anda peroleh. MENGHUBUNGKAN DENGAN APLIKASI DAN PERANGKAT FAVORIT Fit dapat menunjukkan informasi dari banyak aplikasi dan perangkat favorit untuk memberikan tampilan holistik tentang kesehatan Anda, agar Anda dapat selalu memantau progres. Ini termasuk Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Basis, Sleep as Android, Withings, Xiaomi Mi band, dan lainnya. MENGECEK DARI MANA SAJA, KAPAN SAJA Lihat ringkasan histori aktivitas Anda di Google Fit dan aplikasi yang terintegrasi pada jurnal Anda yang didesain ulang. Atau, lihat info lengkapnya di Jelajahi, tempat Anda bisa menemukan semua data kesehatan dan kebugaran Anda. MEMANTAU DENYUT NADI KESEHATAN ANDA Latihan pernapasan adalah cara termudah untuk mengurangi ketegangan dan melepaskan stres. Dengan Fit, memantau pernapasan Anda jadi mudah—cukup menggunakan kamera ponsel. Seperti laju pernapasan, Anda juga bisa mengukur detak jantung untuk lebih memahami kesehatan tubuh Anda. MELIHAT STATISTIK HARIAN ANDA DENGAN CEPAT Tambahkan widget ke layar utama ponsel Android Anda untuk menyiapkan kartu dan widget di smartwatch Wear OS by Google Anda. Pelajari lebih lanjut Google Fit dan lihat daftar aplikasi yang didukung di: www.google.com/fit

Map My Run: Aplikasi Lari Lengkap untuk Semua Pelari Capai tujuan kebugaran Anda dengan Map My Run, aplikasi lari paling lengkap untuk melacak dan meningkatkan aktivitas lari Anda. Baik Anda seorang pemula yang baru mulai lari atau seorang atlet yang bersiap untuk maraton, aplikasi lari ini memberi Anda semua alat yang dibutuhkan untuk berkembang. Catat setiap sesi lari, gunakan rencana latihan yang dipersonalisasi, dan dapatkan data real-time saat berlari di luar ruangan, di treadmill, atau di dalam ruangan. Dengan pelatihan yang disesuaikan dan dukungan dari komunitas global, Map My Run bukan hanya sekadar aplikasi lari, ini adalah pelatih pribadi dan partner lari Anda. Pengguna Garmin juga mendapatkan tips pelatihan bentuk untuk meningkatkan teknik dan performa lari. DIPERCAYA OLEH 100+ JUTA PENGGUNA DI SELURUH DUNIA - Termasuk dalam 10 Aplikasi Lari Terbaik – The Guardian - Ditampilkan di NY Times, TIME, Wired, dan TechCrunch - Dinobatkan sebagai Aplikasi Lari Terbaik oleh pembaca About.com LACAK, PETAKAN, DAN TINGKATKAN LARI ANDA - Gunakan GPS untuk melacak jarak, kecepatan, elevasi, dan kalori - Cocok digunakan untuk lari di luar ruangan maupun treadmill - Dukung lebih dari 600 aktivitas termasuk jalan kaki, bersepeda, yoga, dan latihan kekuatan - Statistik akurat di dalam ruangan melalui penghitung langkah dan pemantauan irama - Umpan balik audio real-time: jarak, durasi, kecepatan, dan detak jantung - Simpan rute favorit dan temukan jalur baru menggunakan Peta Lari Dengan aplikasi lari ini, Anda mengontrol penuh setiap langkah perjalanan kebugaran Anda. RENCANA LATIHAN YANG DISESUAIKAN UNTUK SEMUA LEVEL Latihan Anda jadi lebih terstruktur dengan panduan ahli: - Pelatihan adaptif untuk 5K, 10K, setengah maraton, dan maraton penuh - Tetapkan tujuan pribadi dan ikuti perkembangannya - Umpan balik langsung untuk meningkatkan daya tahan dan kecepatan - Cocok untuk latihan interval dan manajemen kecepatan - Aplikasi lari ini beradaptasi untuk semua tujuan, dari kebugaran dasar hingga kompetisi Ubah ponsel Anda menjadi pelatih pribadi lari dengan Map My Run. DUKUNGAN PERANGKAT DAN SINKRONISASI MUDAH - Sinkronisasi dengan Garmin, Apple Watch, dan perangkat wearable lainnya - Kompatibel dengan perangkat Bluetooth dan pemantau detak jantung - Terhubung ke aplikasi seperti Apple Health untuk pelacakan kesehatan menyeluruh - Ideal untuk pelatihan luar ruangan dan treadmill Peta Lari dan fitur lengkapnya membuat aplikasi lari ini fleksibel untuk semua jenis latihan. MOTIVASI DAN TANTANGAN KOMUNITAS - Terhubung dengan teman dan komunitas lari global - Ikuti tantangan virtual, raih pencapaian, dan bagikan latihan Anda - Gunakan pelacakan langsung agar keluarga bisa memantau lari Anda secara real-time - Dapatkan inspirasi dari pelari lain dan rayakan kemajuan Anda Baik Anda lari sendiri atau dalam tim, komunitas ini mendukung Anda setiap saat. TINGKATKAN FITUR DENGAN MAP MY RUN MVP Tingkatkan ke versi MVP dan dapatkan fitur premium dari aplikasi lari: - Pelacakan langsung untuk keamanan tambahan dengan berbagi lokasi real-time - Rencana latihan yang menyesuaikan level Anda secara otomatis - Analisis detak jantung untuk pengaturan zona latihan - Tentukan target lari dan dapatkan instruksi suara terkait kecepatan, jarak, kalori, dan irama Map My Run adalah aplikasi lari terbaik – pelatih, pemandu rute Peta Lari, dan mitra kebugaran Anda dalam satu tempat. Dari treadmill hingga lari di alam bebas, ini adalah satu-satunya aplikasi lari yang Anda perlukan. Temukan syarat, ketentuan lengkap, dan kebijakan privasi kami di: https://outsideinc.com/privacy-policy/ https://www.outsideinc.com/terms-of-use/

Berlari di dunia nyata. Jadilah pahlawan di dunia lain. Zombies, Run! adalah game kebugaran smartphone paling populer di dunia — lebih dari 10 juta pelari dan 500+ misi di 11 musim dan terus bertambah, yang diciptakan bersama oleh novelis pemenang penghargaan Naomi Alderman. Setiap lari menjadi sebuah misi. Anda adalah Pelari 5, dan melalui headphone Anda, cerita terungkap: selamatkan para penyintas, kumpulkan persediaan, lari dari gerombolan zombie, dan ungkap kebenaran tentang kiamat zombie. Sangat menyenangkan sehingga Anda akan lupa sedang berolahraga. • Dibuat untuk setiap tubuh dan setiap kecepatan. Pemula atau veteran maraton, game ini berfungsi di mana saja dan dengan kecepatan apa pun — jogging di taman, berjalan di jalur setapak, menggunakan treadmill, atau berolahraga di kursi roda. • Termasuk program pelatihan Couch to 5K yang tidak ada duanya. Belajar berlari dengan cerita yang mendebarkan dan mendalam. • Musik Anda, soundtrack Anda. Alur cerita terjalin di antara lagu-lagu dari daftar putar Anda sendiri. • Aplikasi kebugaran berfitur lengkap. Pelacakan GPS, statistik terperinci, dan tambahan cerita yang dapat dibuka seiring kemajuan Anda. Bangun kembali Kota Abel dari beberapa penyintas yang kedinginan menjadi mercusuar peradaban yang dibentengi. Coba Zombies, Run! secara gratis, atau berlangganan untuk membuka semua misi. Langganan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode saat ini, dan dapat dikelola di pengaturan akun App Store Anda. Ketentuan: https://support.zombiesrungame.com/hc/en-us/articles/10967895586461-Zombies-Run-Subscription-Terms Privasi: https://support.zombiesrungame.com/hc/en-us/articles/360005935458-Privacy-Policy Catatan: Penggunaan GPS terus menerus di latar belakang dapat mengurangi masa pakai baterai. ©2026 Zombies Run! Ltd

Nike Run Club: Partner Lari Terbaik Anda Nike Run Club memiliki alat yang Anda butuhkan untuk berlari dengan lebih baik, meliputi pelacakan lari GPS; tantangan jarak mingguan, bulanan, dan kustom; program latihan yang disesuaikan untuk target Anda; dan motivasi nonstop dari teman. Capai target Anda sambil bersenang-senang dengan Nike Run Club. - DUKUNGAN PENUH UNTUK PERANGKAT ANDROID WEAR OS - MEMANTAU DAN MENYIMPAN LARI - TANTANGAN GLOBAL DAN KUSTOM - PROGRAM LATIHAN YANG DIPERSONALISASI - TROFI DAN LENCANA UNTUK MERAYAKAN PRESTASI - BERKOMPETISI DI PAPAN PERINGKAT - SEMANGAT DARI TEMAN SAAT BERLARI - BERBAGI LARI DENGAN SIAPA SAJA NRC PADA PERANGKAT ANDROID WEAR OS Dapatkan partner lari sempurna di pergelangan tangan Anda. Catat dan pantau lari Anda dengan perangkat Android Wear OS yang didukung. Lihat dengan cepat detail lari terbaru seperti jarak, kecepatan, durasi, dan detak jantung (pada perangkat yang mendukung detak jantung) selama lari--kami akan menyimpan semua statistik Anda untuk nanti. MEMANTAU DAN MENYIMPAN LARI Dapatkan detail yang Anda butuhkan, meliputi kecepatan, jarak, rute GPS, elevasi, detak jantung, dan split mil, lengkap dengan masukan audio agar semua berjalan lancar. MOTIVASI DIRI ANDA DENGAN TANTANGAN Gabunglah dengan komunitas pelari global Nike dalam Tantangan jarak mingguan dan bulanan atau buat Tantangan dan undang Teman Anda. Capai target, raih prestasi, dan melangkahlah lebih jauh. PROGRAM LATIHAN YANG DIPERSONALISASI UNTUK ANDA Baik Anda ingin memulai, menjadi lebih bugar, maupun bersiap menghadapi perlombaan, NRC memiliki program yang dapat disesuaikan untuk target dan tingkat kebugaran Anda. RAYAKAN PRESTASI ANDA DENGAN TROFI DAN LENCANA Dapatkan lencana dan trofi pencapaian atas rekor pribadi terbaik seperti lari 5K tercepat atau lari terjauh. MEMBANDINGKAN DAN BERKOMPETISI DENGAN PAPAN PERINGKAT Kemudahan membandingkan dan berkompetisi dengan teman di papan peringkat jarak. DAPATKAN SEMANGAT DARI TEMAN SAAT BERLARI Dapatkan semangat audio saat berlari yang memotivasi dari teman dan kirimkan dukungan kepada mereka dengan semangat Anda sendiri. BERBAGI SETELAH LARI YANG DAPAT DISESUAIKAN Personalisasikan postingan aktivitas dengan menambahkan foto, statistik, dan stiker serta mengatur siapa yang dapat melihatnya, dari semua orang hingga hanya teman dekat Anda. Nike Run Club dapat digunakan bersama Google Fit untuk menyinkronkan latihan dan mencatat data detak jantung. Terus menggunakan lari GPS di latar belakang dapat mengurangi masa pakai baterai.

Bersama-sama, kita berlari. Aplikasi lari yang dirancang untuk semua pelari. Baik Anda berlari/berjalan, atau menyelesaikan maraton secara rutin, bergabunglah dengan komunitas ASICS Runkeeper untuk terhubung dengan para pelari secara global. Rencana pelatihan, latihan terpandu, tantangan lari bulanan, dan banyak lagi akan membantu Anda berlari lebih jauh, berlari lebih cepat, dan berlari lebih lama. Tetapkan tujuan berlari dan berlatih, lacak kemajuan Anda, dan bagikan perjalanan Anda dengan komunitas kami. Dari lari pertama hingga lari maraton 5K, 10K, setengah, atau penuh berikutnya, aplikasi ASICS Runkeeper dapat membantu Anda melakukannya. Dipercaya oleh 5k pelari bagi mereka yang lari maraton. FITUR UTAMA Latihan Terpandu Rencana Pelatihan Khusus Tantangan Lari Bulanan Wawasan Aktivitas Penetapan tujuan Pelacak Sepatu RINGKASAN • Latihan Terpandu: Biarkan pelatih ASICS Runkeeper kami memotivasi Anda melalui latihan berpemandu audio untuk segala hal mulai dari 5K pertama, latihan interval, hingga lari mindfulness. • Rencana Pelatihan Khusus: Berlatihlah untuk balapan berikutnya dengan rencana pelatihan yang dipersonalisasi–mulai dari 5K, 10k, setengah maraton, atau maraton penuh. • Tantangan Lari Bulanan: Tetap termotivasi dengan tantangan lari bulanan. Tantang teman Anda dan bagikan pencapaian Anda dengan komunitas Runkeeper. • Lacak Latihan: Lari, jalan kaki, joging, bersepeda, mendaki, dan banyak lagi. Pelacakan GPS memberi Anda gambaran jelas tentang pelatihan Anda secara real-time. Catat jarak Anda (mil atau km), kecepatan, split, kecepatan, kalori, dan banyak lagi. • Tetapkan Sasaran: Pikirkan tentang perlombaan, berat badan, atau kecepatan? Pelatih ASICS Runkeeper, rencana pelatihan, latihan terpandu, dan tantangan bulanan kami akan membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda. • Lacak Kemajuan: Wawasan aktivitas terperinci membantu Anda melihat kemajuan Anda dari waktu ke waktu. • Pelacak Sepatu: Pantau jarak tempuh sepatu lari Anda dan aplikasi akan mengingatkan Anda saat tiba waktunya untuk membeli sepatu baru. FITUR TAMBAHAN • Grup Lari: Buat tantangan khusus, undang teman, lacak kemajuan satu sama lain, dan gunakan obrolan untuk menyemangati satu sama lain. • Isyarat Audio: Dengarkan kecepatan, jarak, split, dan waktu Anda saat berlari. • Aplikasi Mitra: Dengarkan musik dengan integrasi Spotify dan Apple Music, sinkronkan dengan jam tangan Garmin, dan sambungkan dengan aplikasi kesehatan seperti Fitbit dan MyFitnessPal sehingga Anda dapat melacak aktivitas lari dan kebugaran dengan perangkat yang dapat dikenakan. • Pelacakan Dalam Ruangan: Lacak latihan treadmill, elips, dan gym dalam mode stopwatch. • Berbagi Sosial: Bagikan cuplikan aktivitas Anda, atau jalankan aktivitas klub, ke aplikasi apa pun, dari media sosial hingga platform perpesanan. • Wawasan Aktivitas: Lacak aktivitas lari untuk melihat peningkatan performa lari Anda dan dapatkan gambaran menyeluruh tentang perjalanan kebugaran Anda. • Pelacakan Langsung: Bagikan lokasi langsung Anda dengan kontak yang disetujui. • Bergabunglah dengan komunitas lari yang membantu Anda keluar dan mencapai tujuan lari Anda! Unduh aplikasi ASICS Runkeeper hari ini.

RUNDOUBLE KEMBALI — DAN SEKARANG GRATIS! Selama bertahun-tahun, RunDouble telah menjadi pelatih lari Couch to 5K favorit bagi pemula yang baru memulai langkah pertama mereka dalam berlari. Kini telah diperbarui, beberapa bug telah diperbaiki, dan — yang terbaik — sekarang sepenuhnya gratis untuk semua orang. Jika Anda belum pernah berlari lebih jauh dari halte bus, RunDouble dirancang tepat untuk momen itu. Tidak perlu pengalaman, tidak perlu perlengkapan mewah, tidak ada tekanan. Hanya sebuah rencana, suara di telinga Anda, dan perjalanan Couch to 5K yang benar-benar berhasil. MENGAPA PEMULA MENYUKAI RUNDOUBLE 🏃 RENCANA COUCH-TO-5K ASLI Program Couch-to-5K klasik selama 9 minggu, yang dijalankan hanya 3 kali seminggu, telah memperkenalkan generasi pelari pemula untuk berlari 5K pertama mereka. Lebih suka jarak yang berbeda atau sudah lulus dari C25K? Program lari 5-10K dan program ramah pemula lainnya juga tersedia. Pilih latihan spesifik yang ingin Anda lakukan — ulangi sesi, lompat ke sesi berikutnya, atau mulai minggu baru, kapan pun Anda mau. 🔊 PELATIH DI TELINGA ANDA Tidak perlu terus-menerus memeriksa ponsel Anda. RunDouble memberi tahu Anda kapan harus berlari, kapan harus berjalan, dan kapan Anda akan beralih — sehingga Anda dapat bersantai, keluar rumah, dan bergerak. Pengumuman secara otomatis meredam musik Anda, sehingga pelatih Anda selalu terdengar jelas di atas daftar putar Anda. 🎧 TETAP PUTAR MUSIK ATAU PODCAST ANDA SENDIRI RunDouble berjalan dengan tenang di samping apa pun yang sudah Anda dengarkan — musik, podcast, atau buku audio Anda. Aplikasi ini tidak pernah mengambil alih pemutar Anda; aplikasi ini hanya memberikan isyarat yang tepat pada waktu yang tepat. 📍 PELACAKAN LARI GPS, DIREKAM — TIDAK MENGGANGGU Rute, kecepatan, dan jarak Anda dilacak di latar belakang menggunakan GPS, sehingga setiap lari disimpan secara otomatis. Agar Anda tetap fokus pada latihan dan bukan pada layar, tidak ada peta langsung saat Anda berlari — peta rute Anda hanya muncul setelahnya, sebagai catatan dari apa yang baru saja Anda lakukan. ❤️ DUKUNGAN DETAK JANTUNG Pasangkan monitor detak jantung Bluetooth atau ANT+ untuk melihat upaya Anda secara real-time dan berlatih di zona yang tepat, bukan hanya pada kecepatan yang tepat. Sudah memakai jam tangan Wear OS? Sensornya sendiri dapat melakukan tugas tersebut — tidak perlu tali dada. ⌚ DI PERGELANGAN TANGAN ANDA RunDouble mencerminkan lari Anda ke jam tangan Wear OS: interval mana yang sedang Anda jalani, berapa lama waktu yang tersisa, jarak Anda, dan detak jantung Anda — semuanya dalam sekejap. Jeda atau lewati langsung dari pergelangan tangan Anda. Tambahkan RunDouble Tile ke jam tangan Anda untuk melihat status lari Anda dengan sekali geser tanpa perlu membuka aplikasi sama sekali. Aplikasi jam tangan akan terinstal bersamaan dengan aplikasi ponsel dan terbuka secara otomatis saat lari Anda dimulai. Ponsel Anda masih melakukan pelacakan, jadi tetap bawa ponsel Anda — jam tangan ada di sana agar Anda tidak perlu terus-menerus mengeluarkannya. 📈 RIWAYAT YANG DAPAT ANDA BANGGAKAN Setiap latihan yang selesai disimpan dengan jarak dan waktu sebenarnya untuk setiap interval, sehingga Anda dapat melihat kembali seberapa jauh Anda telah melangkah. RunDouble juga secara otomatis melacak catatan terbaik pribadi Anda, sehingga pencapaian Anda tidak akan terlewatkan. 🔥 PELACAKAN KALORI Pantau kalori yang terbakar selama setiap sesi jalan/lari. 🔗 BAGIKAN KEMAJUAN ANDA Hubungkan ke Strava untuk membagikan lari Anda dengan komunitas lari. UNTUK SIAPA RunDouble dirancang terutama untuk orang-orang yang belum menganggap diri mereka sebagai "pelari" — pemula yang baru mulai berlari 5K, pelari yang kembali setelah istirahat, siapa pun yang menginginkan struktur dan dorongan alih-alih hanya stopwatch. Jika itu Anda, selamat datang kembali — atau selamat datang untuk pertama kalinya. Sekarang gratis, jadi tidak ada yang menghalangi Anda untuk memulainya hari ini. Kenakan tali sepatu, tekan mulai, dan biarkan RunDouble memandu Anda.