전 세계 수백만 명이 신뢰하는 BetterMe는 집에서 하는 운동, 식단 플랜, 체중 감량을 간편하게 만들어주고 꾸준히 실천할 수 있도록 도와주는 웰빙 및 피트니스 앱입니다.
수백만 명이 BetterMe를 선택하는 이유
- 운동, 식단 플랜, 칼로리 계산, 간헐적 단식까지 하나의 앱으로 다양한 목표 달성.
- 사진 기반 음식 기록 기능이 있는 칼로리 계산기.
- 유연한 스케줄 옵션을 제공하는 간헐적 단식 추적기.
- 체중, 걸음 수, 수면, 기타 지표의 진행 상황 추적.
- 실제 피트니스 코치와의 1:1 코칭으로 평가 없이 꾸준한 목표 달성을 지원. 개인 맞춤 코칭은 유료 기능으로 이용 가능합니다.
4,000개 이상의 체중감량 운동
- 벽 필라테스, 맨몸운동, 태극권, 복근 운동, 의자 요가, 걷기 운동.
- 집이나 헬스장에서, 개인 장비를 사용하거나 장비 없이도 운동 가능.
- 모든 체력 수준에 맞는 운동 프로그램.
- 운동 기록 및 진행 상황 모니터링 기능.
목표를 꾸준히 달성하도록 도와주는 웰니스 앱 기능
- 연동 기기를 통한 걸음 수, 심박수, 수면 추적.
- BetterMe 피트니스 트래커 및 스마트 체중계 연동.
- 현명한 영양 관리를 위한 식단 기록, 영양소 추적 및 식단 플랜 도구.
- 생리 주기에 맞춰 운동 플랜을 세울 수 있는 생리 주기 트래커.
- 체중 감량이나 근육 증강을 위한 목표 중심의 기록 기능.
지금 BetterMe를 다운로드하고 오늘 바로 홈 트레이닝 계획을 시작하세요. 칼로리 계산, 식단 플랜 준수, 체중 감량 등 어떤 목적이든, BetterMe는 지속 가능한 습관을 기를 수 있도록 도와드립니다.
BetterMe는 일반적인 건강 및 웰빙 목적으로만 사용됩니다. BetterMe는 의료 기기가 아니며 질병을 진단, 치료, 완치 또는 예방하지 않습니다. 의료 관련 결정을 내리거나 새로운 다이어트, 단식 또는 운동 프로그램을 시작하기 전에 항상 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.
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Last updated on Oct 8, 2026
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