Best Android Apps for Runners 2021

Runcoach to aplikacja do relacji Wszyscy nowi stażyści otrzymują BEZPŁATNE 10-minutowe połączenie Coach Connect z przydzielonym trenerem 1:1 za pośrednictwem spotkania internetowego po rejestracji. Jest to bezpłatne niezależnie od tego, czy korzystasz z wersji Premium. Podczas początkowej sesji Coach Connect Twój Coach (Rosie, Cally, Alex lub Tom): - Pokaże Ci, jak wykorzystujemy dane o Twojej aktywności, aby stworzyć spersonalizowany plan - Wyjaśnij, w jaki sposób okreslamy treningi pod kątem wyścigów bezcelowych i wyścigów bramkowych w Twoim harmonogramie - Wyjaśnij, w jaki sposób obliczamy Twoje konkretne treningi i tempo - Omów sygnały, których szukamy, aby określić, kiedy być może będziesz musiał się wycofać i kiedy będziesz gotowy na szczytową wydajność - Omów, w jaki sposób dostosowujemy trening do kontuzji, podróży i wszystkich wydarzeń życiowych Staramy się, aby spersonalizowane szkolenia 1:1 były przystępne cenowo za pośrednictwem Runcoach Premium: - Miesięcznie = 39,00 USD - Półroczne = 219,00 USD - Rocznie = 399,00 USD Wykorzystujemy efektywne śledzenie i synchronizację, aby umożliwić naszą pętlę opinii: - Ciesz się wskazówkami dźwiękowymi dotyczącymi zadania i tempa dzięki śledzeniu GPS każdego treningu za pośrednictwem aplikacji - Zrozum przydatne wskaźniki wydajności dzięki kolorowym podziałom dla każdego interwału, mili lub km - Bezproblemowa synchronizacja z popularnymi urządzeniami i usługami, takimi jak Strava, Apple Watch, Garmin, Fitbit, Google Fit i Apple Health Pokazujemy sprawdzone wyniki: Członkowie premium trenujący przez ponad 6 miesięcy skracają czas ukończenia wyścigu średnio o 7%. Gotowy, aby dać z siebie wszystko? Bezpłatny 14-dniowy okres próbny Premium dla nowych członków: - Poznaj Runcoach Premium ZA DARMO w 14-dniowym okresie próbnym - Spotkaj się ze swoim trenerem podczas sesji 1:1 - Prowadź nieograniczone rozmowy ze swoim trenerem za pośrednictwem aplikacji (24-godzinny czas reakcji w dni powszednie i 48-godzinny czas reakcji w weekendy) Niezależnie od tego, czy chcesz BQ, czy chcesz nauczyć się wygodnie biegać, chcemy odbyć z Tobą biegową podróż. Bądź na bieżąco: Odwiedź runcoach.com/privacy i runcoach.com/toc, aby zapoznać się z naszą polityką prywatności i warunkami. Uwaga: Dalsze korzystanie z GPS w tle może skrócić żywotność baterii.

"Krokomierz - kroki, kalorie, trening i waga" synchronizacja kroków i kalorii z Fitbit & Garmin. Jak to działa: - Po prostu pobierz i otwórz. Nasza APP śledzi twoje kroki jeśli masz telefon przy sobie - Sprawdź swoją historię w zakładce "Trendy" - Wspomaganie i zachęcanie przyjaciół z zakładki "Grupy" - Śledź swoją wagę w zakładce "JA" Kilka podpowiedzi, jak zapewnić sobie dokładność: 1. Wejdź w Preferencje Krokomierza i dostosuj tryb Krokomierza jeśli nie rejestruje on dokładnie twoich kroków 2. Jeśli używasz narzędzi czyszczących, dodaj tą APP do listy ignorowanych, tak, by krokomierz nie został wyłączony 3. Każdy jest inny, więc dopasuj czułość krokomierza do swoich potrzeb Ważna informacja: Niektóre telefony nie są w stanie zliczać kroków, jeśli ekran jest wyłączony, lub telefon zablokowany. Robimy wszystko co w naszej mocy, aby zapewnić wsparcie, dla jak największej liczby telefonów, ale jeśli natrafisz na ten problem, może to oznaczać, że to ograniczenie twojego urządzenia. Prześlij nam wiadomość mailem, a zrobimy wszystko by ci pomóc. Zacznij Od Razu za DARMO - Bez smartband czy innego osprzętu. Nasz krokomierz pracuje bezpośrednio z telefonu bez dodatkowego ustawiania - Bez logowania się do witryn, po prostu ściągnij za darmo o rozpocznij śledzenie swojej aktywności od razu. Śledź Całą Swoją Aktywność - Wbudowany Krokomierz śledzi twoje kroki cały dzień niezależnie od tego, czy masz telefon w dłoni, kieszenie, kurtce, na ramieniu czy w torebce - Zapisuj kroki, kalorie, dystans oraz czas aktywności, kiedy spacerujesz, truchtasz, czy biegasz - Daj kopa swoim ćwiczeniom używając GPSa aby śledzić na mapie trasy biegów, spacerów, czy jazdy na rowerze - Wspaniały towarzysz przy Mierzonej Aktywności Chudnij i Bądź FIT - Śledź swoją wagę i BMI w czasie, koreluj zmiany ze swoją aktywnością i innymi parametrami - Fitbit & Garmin to idealny towarzysz. Krokomierz synchronizuje całą twoją aktywność z Kumplem aby utworzyć ostateczne narzędzie utraty wagi - Śledzenie aktywności jest świetnym dodatkiem do każdej diety Motywuj się wspólnie z rodziną i przyjaciółmi - Twórz grupy marszowe ze swoją rodziną i przyjaciółmi aby porównywać na żywo dzienną ilość kroków - Połącz się z przyjaciółmi aby tracić wagę lub utrzymać zdrowy tryb życia i wspólnie się motywować Stwórz zdrowe przyzwyczajenia - Narzędzia do tworzenia zdrowych przyzwyczajeń przy użyciu jednego kliknięcia Pozostałe kluczowe właściwości: - Najprostszy w użyciu krokomierz dla dowolnego smartphone'a - Dokładne śledzenie aktywności i liczby kroków - Śledzenie wagi i BMI - Atrakcyjne wyświetlanie trendów dla liczby kroków, kalorii i wagi - Automatyczna synchronizacja kroków i kalorii z kontem Fitbit & Garmin Krokomierz Pacer jest całkowicie za darmo. Zanim wydasz pieniądze na drogie urządzenie, sprawdź wcześniej Pacer!

Zadbaj o zdrowie i aktywne życie z nową aplikacją Google Fit. Czasem trudno jest określić, ile i jakiej aktywności potrzeba, aby utrzymać dobry stan zdrowia. Dlatego we współpracy ze Światową Organizacją Zdrowia (WHO) i Amerykańskim Towarzystwem Kardiologicznym (AHA) przygotowaliśmy cel aktywności punkty kardio, który pomoże zadbać o zdrowie za pomocą aplikacji Google Fit. Ćwiczenia, które podnoszą tętno, mają bardzo korzystny wpływ na serce i umysł. Za każdą minutę umiarkowanej aktywności, takiej jak szybszy marsz podczas spaceru z psem, otrzymasz 1 punkt kardio. Za bardziej intensywną aktywność, na przykład bieganie, zdobędziesz podwójną liczbę punktów. Wystarczy 30 minut szybkiego marszu dziennie przez 5 dni w tygodniu, aby osiągnąć zalecaną przez AHA i WHO ilość aktywności fizycznej, która ogranicza ryzyko związane z chorobami serca oraz poprawia jakość snu i ogólne samopoczucie psychiczne. Oto jakie jeszcze możliwości daje Ci Google Fit: ŚLEDZENIE TRENINGÓW NA TELEFONIE I ZEGARKU Sprawdzaj bieżące statystyki podczas aktywności takich jak bieganie, chodzenie czy jazda na rowerze. Fit rejestruje Twoją prędkość, tempo, trasę i inne informacje za pomocą czujników w telefonie z Androidem lub czujnika tętna w zegarku z Wear OS by Google. MONITOROWANIE CELÓW Sprawdzaj postępy w osiąganiu docelowej dziennej liczby kroków i punktów kardio. Treningi stały się zbyt łatwe? Możesz w prosty sposób zmienić cel, aby stopniowo osiągać coraz lepsze wyniki ćwiczeń. REJESTROWANIE KAŻDEGO TYPU AKTYWNOŚCI Gdy chodzisz, biegasz lub jeździsz na rowerze, telefon z Androidem lub zegarek z Wear OS by Google automatycznie wykrywa aktywność i dodaje ją do Twojego dziennika w Google Fit. To za mało? Rozpocznij aktywny marsz i zwiększ tempo swoich przechadzek, utrzymując zadany rytm. Wolisz inny rodzaj treningu? Możesz wybrać odpowiedni typ aktywności, na przykład pilates, wioślarstwo czy rower stacjonarny. Google Fit będzie zapisywać wszystkie punkty kardio, które zdobędziesz. POŁĄCZENIE Z ULUBIONYMI APLIKACJAMI I URZĄDZENIAMI Fit może pokazywać dane z wielu różnych aplikacji i urządzeń, dzięki czemu masz pełny wgląd w informacje o swoim zdrowiu i postępach ćwiczeń. Obsługiwane są takie aplikacje i urządzenia jak Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Basis, Sleep as Android, Withings czy opaski Xiaomi Mi. SPRAWDZANIE ZAPISANYCH DANYCH W DOWOLNYM MIEJSCU I CZASIE W nowej wersji dziennika możesz przeglądać podsumowanie historii aktywności z Fit i innych zintegrowanych aplikacji. Z kolei na karcie Przeglądaj znajdziesz wszystkie dane o zdrowiu i samopoczuciu. TRZYMAJ RĘKĘ NA PULSIE I ODDYCHAJ GŁĘBOKO Kontrolowanie oddechu to jeden z najprostszych sposobów na zmniejszenie napięcia i stresu. Dzięki Fit kontrola oddychania jest niezwykle łatwa – wystarczy tylko aparat w telefonie. Oprócz częstości oddychania możesz też mierzyć swoje tętno, co pozwoli Ci lepiej poznać ogólny stan swojego organizmu. PRZEGLĄDAJ STATYSTYKI Z DANEGO DNIA W SKRÓCIE Dodaj widżet do ekranu głównego telefonu z Androidem lub skonfiguruj kafelek i widżet na smartwatchu Wear OS by Google. Więcej informacji o Google Fit i listę obsługiwanych aplikacji znajdziesz na www.google.com/fit

Map My Run: Twój Kompletny Aplikacja do Biegania – Stworzony dla Każdego Biegacza Zrób krok dalej w swojej przygodzie z bieganiem dzięki najpełniejszej aplikacji do biegania. Niezależnie od tego, czy dopiero zacznij biegać, czy jesteś doświadczonym sportowcem przygotowującym się do maratonu – Map My Run zapewnia wszystkie narzędzia potrzebne do osiągnięcia celu. Rejestruj każdy bieg, korzystaj z indywidualnych planów treningowych i statystyk w czasie rzeczywistym podczas biegu na zewnątrz, na bieżni i nie tylko. Dzięki spersonalizowanym wskazówkom trenerskim i motywującej społeczności to nie tylko kolejna aplikacja – to twój osobisty trener w jednym. Użytkownicy Garmin mogą teraz korzystać z porad dotyczących techniki biegania, które pomagają poprawić formę i osiągi. ZAUFANA PRZEZ PONAD 100 MILIONÓW BIEGACZY NA CAŁYM ŚWIECIE - Wyróżniona jako Top 10 aplikacji dla biegaczy – The Guardian - Polecana przez NY Times, TIME, Wired i TechCrunch - Wybrana jako Najlepsza Aplikacja do Biegania – About.com Readers' Choice ŚLEDŹ, MAPUJ I POPRAWIAJ KAŻDY BIEG - Śledź dystans, tempo, wysokość i spalone kalorie dzięki GPS - Działa jako licznik kilometrów, tracker biegania i bieżni - Rejestruj ponad 600 aktywności, w tym spacer, jazdę na rowerze, jogę, trening siłowy i inne - Dokładne dane w pomieszczeniach dzięki licznikowi kroków i kadencji - Otrzymuj informacje głosowe w czasie rzeczywistym: dystans, czas, tempo i tętno - Zapisuj trasy i odkrywaj nowe miejsca do biegania w okolicy lub w podróży Niezależnie od miejsca, aplikacja do biegania daje ci pełną kontrolę nad danymi. SPERSONALIZOWANE PLANY TRENINGOWE DLA KAŻDEGO BIEGACZA Trenuj skutecznie dzięki planom opracowanym przez ekspertów: - Elastyczne treningi na 5K, 10K, półmaraton i maraton - Ustalaj własne cele z osobistym trenerem - Informacje zwrotne w czasie rzeczywistym pomagają zwiększać wytrzymałość i wydajność - Idealna do treningów interwałowych i kontroli tempa - Niezależnie od celu – bieganie i krokomierz, redukcja wagi czy większy dystans – aplikacja dostosowuje się do ciebie Twój telefon staje się twoim trenerem i partnerem w biegu. PEŁNA SYNCHRONIZACJA Z URZĄDZENIAMI I WSPARCIE DLA WEARABLES - Synchronizuj z Garmin, Apple Watch i innymi urządzeniami - Połącz urządzenia Bluetooth i pulsometry - Śledź postępy dzięki Apple Health - Doskonała zarówno na zewnątrz, jak i na bieżni Ta aplikacja do biegania działa w każdym środowisku i przy każdym stylu treningu. MOTYWACJA I WYZWANIA SPOŁECZNOŚCIOWE - Dołącz do globalnej społeczności biegaczy i dziel się postępami - Bierz udział w wyzwaniach, zdobywaj odznaki i udostępniaj treningi w mediach społecznościowych - Używaj Live Tracking, aby znajomi mogli śledzić twój bieg w czasie rzeczywistym - Obserwuj innych, inspiruj się i świętuj osiągnięcia Dzięki społeczności Map My Run nigdy nie biegniesz sam. BIEGAJ JAK PROFESJONALISTA Z FUNKCJAMI MVP Ulepsz Map My Run do wersji MVP i odblokuj najlepsze funkcje: - Live Tracking – pozwól bliskim śledzić cię w czasie rzeczywistym dla bezpieczeństwa - Realizuj plany treningowe, które dopasowują się do twojego poziomu i celów (np. zacznij biegac lub zwiększ dystans) - Monitoruj tętno i dostosuj intensywność treningu do stref tętna - Ustal cel biegu i otrzymuj powiadomienia głosowe: tempo, kadencja, dystans, czas, kalorie i więcej Map My Run to najlepsza aplikacja do biegania – twój osobisty trener, planer trasy, licznik kroków i dziennik aktywności w jednym. Idealna zarówno do bieżni, jak i treningów na świeżym powietrzu. Pełne warunki, zasady oraz politykę prywatności znajdziesz na: https://outsideinc.com/privacy-policy/ https://www.outsideinc.com/terms-of-use/

Biegaj w prawdziwym świecie. Zostań bohaterem w innym. Zombies, Run! to najpopularniejsza na świecie gra fitness na smartfony — ponad 10 milionów biegaczy i ponad 500 misji w 11 sezonach (i wciąż rośnie), współtworzona przez nagradzaną powieściopisarkę Naomi Alderman. Każdy bieg staje się misją. Jesteś Runnerem 5, a historia rozgrywa się w słuchawkach: ratuj ocalałych, zbieraj zapasy, uciekaj przed hordą i odkryj prawdę o apokalipsie zombie. To tak świetna zabawa, że ​​zapomnisz, że ćwiczysz. • Stworzona dla każdego ciała i każdego tempa. Zarówno początkujący, jak i doświadczeni maratończycy, gra działa wszędzie i przy każdej prędkości — biegaj w parku, idź szlakiem, korzystaj z bieżni lub ćwicz na wózku inwalidzkim. • Zawiera wyjątkowy program treningowy „Od kanapy do 5 km”. Naucz się biegać z ekscytującą, wciągającą historią. • Twoja muzyka, Twoja ścieżka dźwiękowa. Fabuła przeplata się z utworami z Twoich własnych playlist. • W pełni funkcjonalna aplikacja fitness. Śledzenie GPS, szczegółowe statystyki i odblokowywane dodatki fabularne w miarę postępów. Odbuduj Abel Township z garstki drżących ocalałych w ufortyfikowany punkt cywilizacji. Wypróbuj Zombies, Run! za darmo lub zasubskrybuj, aby odblokować każdą misję. Subskrypcje odnawiają się automatycznie, chyba że zostaną anulowane co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Można nimi zarządzać w ustawieniach konta App Store. Regulamin: https://support.zombiesrungame.com/hc/en-us/articles/10967895586461-Zombies-Run-Subscription-Terms Prywatność: https://support.zombiesrungame.com/hc/en-us/articles/360005935458-Privacy-Policy Uwaga: Ciągłe korzystanie z GPS w tle może skrócić czas pracy baterii. ©2026 Zombies Run! Ltd

Biegaj z aplikacją, która pomoże Ci zrealizować Twoje cele. Trenowanie z NRC zapewnia motywację, by czerpać maksymalną przyjemność z biegania. Dołącz do społeczności Nike i znajdź swoje tempo. Pobij swój własny rekord i odkryj aktywności dostosowane do Twoich potrzeb, a biegi z audioprzewodnikiem, plany treningowe i społeczność Nike zapewnią Ci wsparcie. Pobiegnijmy razem. Monitorowanie biegów lub opieka trenerska – jeśli chcesz zacząć, możesz liczyć na pomoc naszej kadry trenerskiej, gwiazd sportu i zespołów eksperckich. Pobierz aplikację już dzisiaj, aby zyskać członkostwo Nike, a wraz z nim dostęp do ponad 300 bezpłatnych biegów z audioprzewodnikiem. Otrzymuj słowa zachęty i porady treningowe, które pomogą Ci cieszyć się z biegania. Zacznij biegać ze społecznością Nike. Dbaj o zdrowie i kondycję każdego dnia dzięki NRC. Twórz wyzwania, udostępniaj je i rywalizuj z bliskimi lub całą społecznością Nike. Czerp jeszcze więcej satysfakcji z treningów kardio wraz z biegaczkami i biegaczami z całego świata. Aplikacja do joggingu, monitorowanie dystansu, dziennik treningów, porady na temat dobrego samopoczucia i nie tylko. Spacery, przebieżki i sprinty – ciesz się nimi z aplikacją Nike Run Club. MONITOROWANIE BIEGÓW • Monitorowanie kardio, mapy spacerów i wiele innych opcji – wybierz wirtualną opiekę trenerską, śledzenie aktywności i narzędzia dostosowane do Twoich potrzeb. • Przebyty dystans, tempo i wytrzymałość – popraw wydolność kardio i osiągnij cele dzięki kompleksowemu monitorowaniu aktywności. • Biegi na 5 lub 10 km, maraton i wiele więcej – monitoruj postępy biegowe. • Zapisuj i śledź biegi za pomocą urządzeń z systemem Android Wear OS. BIEGI Z AUDIOPRZEWODNIKIEM • Wskazówki kardio i narzędzia dostosowane do wszystkich celów i poziomów. Postępy na własnych zasadach • Wskazówki podczas biegów z audioprzewodnikiem NRC – chodzenie i bieganie są łatwiejsze dzięki wirtualnej opiece trenerskiej. • Motywacja i inspiracja od gwiazd Nike, takich jak Eliud Kipchoge. • Aplikacja do treningów interwałowych lub rekreacyjnego joggingu – odblokuj ponad 300 bezpłatnych biegów z audioprzewodnikiem dostosowanych do Twojego poziomu, nastroju i nastawienia. • Społeczność biegowa – otrzymuj i wysyłaj motywujące wiadomości audio do znajomych. WYZWANIA BIEGOWE • Chodzenie, jogging, biegi na 5 km, półmaraton i nie tylko – otrzymuj odznaki i trofea za regularne biegi i rekordy życiowe. • Wyzwania kardio – dołącz i udostępniaj je znajomym przez media społecznościowe i wiadomości. • Dystans, tempo i nie tylko – śledź postępy, pokonuj swoje rekordy biegowe i otrzymuj wirtualne gratulacje od międzynarodowej społeczności. • Bierz udział w cotygodniowych i comiesięcznych wyzwaniach NRC lub twórz własne dla swoich znajomych. MONITOROWANIE KILOMETRÓW I OZNACZANIE BUTÓW • Monitorowanie przebiegniętych kilometrów pozwala sprawdzić dystans pokonany w danych butach. • Zapisuj dystans przebiegnięty w każdej parze butów i sprawdź, w których biegasz najszybciej. • Biegaj bez obaw, a my damy Ci znać, gdy przyjdzie czas na wymianę butów na nowe. KANAŁ NIKE O KONDYCJI • Porady dotyczące zdrowia i kondycji – wskazówki dla wszystkich biegaczy i biegaczek na temat motywacji, odżywiania i nie tylko, oraz historie osób uprawiających sport. • Nike Running – sprawdź najnowszą ofertę Nike Running, w tym biegi z audioprzewodnikiem, wyzwania Run Playlist i premiery obuwia. Pobierz aplikację już dziś i zacznij biegać lepiej. - NRC współpracuje z aplikacją Google Fit, co ułatwia synchronizację treningów i zapisywanie informacji o tętnie. Ciągłe korzystanie z GPS w tle skraca czas pracy baterii. Aplikacja NRC jest obsługiwana przez zegarki z systemem Wear OS i wiele innych, np. Garmin.

Dołącz do ponad 25 milionów użytkowników, których telefon dzięki aplikacji Runkeeper stał się ich osobistym, kieszonkowym trenerem! Zobacz ile radości sprawia śledzenie swoich sportowych osiągnięć - sprawdzaj szczegółowe statystyki dotyczące tempa, przebytego dystansu i czasu - otrzymuj statystyki, informacje o postępach oraz wskazówki treningowe wprost do Twojego ucha dzięki wbudowanym podpowiedziom głosowym, - rób zdjęcia podczas ćwiczeń i dziel się nimi w każdym momencie Sprawdź jak z czasem rośnie Twoja wydajność - obserwuj dokładną historię swojej aktywności sportowej i sprawdzaj postępy - otrzymuj powiadomienie za każdym razem kiedy pobijesz swój rekord lub osiągniesz kamień milowy - porównuj swoje osiągnięcia z założonymi wcześniej celami - podążaj za szczegółowym planem ćwiczeń aby osiągać wyznaczone cele - każdą aktywność ustaw jako marszrutę aby móc wykonać ją ponownie Bądź w kontakcie z przyjaciółmi - publikuj swoje ćwiczenia, osiągnięcia oraz plany na portalu Facebook, Twitter i stronie RunKeeper.com - niech każdy z Twoich znajomych na żywo śledzi trasę Twoich ćwiczeń oraz wyścigów (wymagane posiadanie RunKeeper Elite) Dowiedz się jeszcze więcej na temat swojego zdrowia dzięki RunKeeper.com - powiąż swoje dane z ponad 70 innymi aplikacjami i usługami takimi jak Fitbit, Withings, Zeo, Garmin i więcej, tak aby zgłębić swoją wiedzę na temat stanu zdrowia swojego organizmu. Uwaga: Moduł GPS pracujący w tle przez dłuższy czas może skrócić żywotność baterii.

RUNDOUBLE WRACA — I TERAZ ZA DARMO! Od lat RunDouble jest ulubionym trenerem biegu „Od kanapy do 5 km” dla początkujących, którzy stawiają pierwsze kroki w bieganiu. Został odświeżony, wyeliminowano kilka błędów i — co najważniejsze — teraz jest całkowicie darmowy dla wszystkich. Jeśli nigdy nie biegałeś dalej niż na przystanek autobusowy, RunDouble został stworzony właśnie dla tego momentu. Bez doświadczenia, bez wymyślnego sprzętu, bez presji. Tylko plan, głos w uchu i droga od kanapy do 5 km, która naprawdę działa. DLACZEGO POCZĄTKUJĄCY KOCHAJĄ RUNDOUBLE 🏃 ORYGINALNY PLAN „Od kanapy do 5 km” Klasyczny 9-tygodniowy program „Od kanapy do 5 km”, realizowany zaledwie 3 razy w tygodniu, wprowadził pokolenie początkujących biegaczy w swój pierwszy bieg na 5 km. Wolisz inny dystans, a może już ukończyłeś C25 km? Wbudowane są również plany treningowe 5-10K i inne plany dla początkujących. Wybierz konkretny trening, który chcesz wykonać — powtórz sesję, przyspiesz lub rozpocznij zupełnie nowy tydzień, kiedy tylko chcesz. 🔊 TRENER W TWOIM UCHO Nie musisz ciągle sprawdzać telefonu. RunDouble podpowiada Ci, kiedy biec, kiedy iść i kiedy masz zamiar zmienić tryb — dzięki czemu możesz się zrelaksować, wyjść na zewnątrz i po prostu się poruszać. Komunikaty automatycznie ściszają muzykę, dzięki czemu trener jest zawsze wyraźnie widoczny na górze listy odtwarzania. 🎧 ODTWARZAJ SWOJĄ WŁASNĄ MUZYKĘ LUB PODCAST RunDouble działa cicho, równolegle z tym, czego już słuchasz — Twoją muzyką, podcastem, audiobookiem. Nigdy nie przejmuje kontroli nad odtwarzaczem; po prostu włącza się z odpowiednim sygnałem we właściwym momencie. 📍 ŚLEDZENIE BIEGU PRZEZ GPS, REJESTROWANIE — NIE ROZPROSZAJĄCE Twoja trasa, tempo i dystans są śledzone w tle za pomocą GPS, dzięki czemu każdy bieg jest automatycznie zapisywany. Aby pomóc Ci skupić się na treningu, a nie na ekranie, nie ma mapy na żywo podczas biegu — mapa trasy pojawia się dopiero później, jako zapis tego, co właśnie zrobiłeś. ❤️ WSPARCIE TĘTNA Sparuj czujnik tętna Bluetooth lub ANT+, aby śledzić swój wysiłek w czasie rzeczywistym i trenować we właściwej strefie, a nie tylko we właściwym tempie. Masz już zegarek z systemem Wear OS? Własny czujnik może to zrobić — nie potrzebujesz paska na klatkę piersiową. ⌚ NA NADGARSTKU RunDouble odzwierciedla Twój bieg na zegarku z systemem Wear OS: jaki interwał wykonujesz, ile czasu pozostało, jaki dystans i tętno — wszystko na pierwszy rzut oka. Wstrzymaj lub przeskocz bieg bezpośrednio z nadgarstka. Dodaj kafelek RunDouble do zegarka, aby przeglądać status biegu jednym przesunięciem palca bez konieczności otwierania aplikacji. Aplikacja zegarka instaluje się wraz z aplikacją telefonu i uruchamia się automatycznie po rozpoczęciu biegu. Telefon nadal śledzi Twój bieg, więc miej go przy sobie — zegarek jest zawsze pod ręką, więc nie musisz go ciągle wyciągać. 📈 HISTORIA, Z KTÓREJ MOŻESZ BYĆ DUMNY Każdy ukończony trening jest zapisywany wraz z rzeczywistym dystansem i czasem dla każdego interwału, dzięki czemu możesz sprawdzić, jak daleko zaszedłeś. RunDouble automatycznie śledzi również Twoje rekordy osobiste, dzięki czemu Twoje kamienie milowe nie pozostaną niezauważone. 🔥 ŚLEDZENIE KALORII Monitoruj kalorie spalone podczas każdej sesji marszu/biegu. 🔗 UDOSTĘPNIAJ SWOJE POSTĘPY Połącz się ze Stravą, aby udostępniać swoje biegi społeczności biegaczy. DLA KOGO RunDouble został stworzony przede wszystkim z myślą o osobach, które jeszcze nie uważają się za „biegaczy” – początkujących, którzy biegają z kanapy do 5 km, biegaczy powracających po przerwie, każdego, kto potrzebuje struktury i motywacji zamiast stopera. Jeśli to Ty, witaj ponownie – lub witaj po raz pierwszy. Jest teraz za darmo, więc nic nie stoi na przeszkodzie, aby zacząć już dziś. Załóż buty, naciśnij start i pozwól RunDouble Cię przez to przeprowadzić.