Best Android Apps for Runners 2021

Runcoach เป็นแอปความสัมพันธ์ ผู้เข้ารับการฝึกอบรมใหม่ทุกคนจะได้รับ Coach Connect ฟรี 10 นาทีกับโค้ชที่ได้รับมอบหมายแบบ 1:1 ของคุณผ่านการประชุมทางเว็บเมื่อลงทะเบียน นี่เป็นบริการฟรีไม่ว่าคุณจะใช้แบบพรีเมียมหรือไม่ก็ตาม ในเซสชัน Coach Connect ครั้งแรก โค้ชของคุณ (โรซี่ แคลลี อเล็กซ์ หรือทอม) จะ: - แสดงให้คุณเห็นว่าเราใช้ข้อมูลกิจกรรมของคุณเพื่อจัดทำแผนส่วนบุคคลอย่างไร - ให้ความกระจ่างว่าเราแบ่งเวลาการฝึกอบรมสำหรับการแข่งขันที่ไม่ใช่เป้าหมายและเป้าหมายในตารางเวลาของคุณอย่างไร - อธิบายว่าเราคำนวณการออกกำลังกายและก้าวของคุณอย่างไร - หารือเกี่ยวกับสัญญาณที่เรามองหาเพื่อระบุว่าเมื่อใดที่คุณอาจต้องถอยและเมื่อใดที่คุณพร้อมสำหรับประสิทธิภาพสูงสุด - สรุปวิธีที่เราปรับเปลี่ยนการฝึกซ้อมสำหรับการบาดเจ็บ การเดินทาง และเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิต เรามุ่งมั่นที่จะทำให้การฝึกอบรมส่วนบุคคลแบบ 1: 1 ราคาไม่แพงผ่าน Runcoach Premium: - รายเดือน = $39.00 - รายครึ่งปี = $219.00 - รายปี = $399.00 เราใช้การติดตามและการซิงค์ที่มีประสิทธิภาพเพื่อเปิดใช้งานลูปคำติชมของเรา: - เพลิดเพลินกับเสียงบรรยายตามภารกิจของคุณและก้าวผ่านการติดตาม GPS สำหรับทุกการออกกำลังกายผ่านแอพ - ทำความเข้าใจตัวชี้วัดประสิทธิภาพที่ดำเนินการได้พร้อมการแบ่งรหัสสีสำหรับทุกช่วงเวลา ไมล์ หรือ กม - ซิงค์อย่างราบรื่นกับอุปกรณ์และบริการยอดนิยมเช่น Strava, Apple Watch, Garmin, Fitbit, Google Fit และ Apple Health เราแสดงผลลัพธ์ที่พิสูจน์แล้ว: สมาชิกระดับพรีเมียมได้รับการฝึกอบรมเป็นเวลา 6 เดือนขึ้นไป จะช่วยปรับปรุงเวลาสิ้นสุดการแข่งขันได้โดยเฉลี่ย 7% พร้อมที่จะวิ่งให้ดีที่สุดแล้วหรือยัง? ทดลองใช้งานพรีเมียมฟรี 14 วันสำหรับสมาชิกใหม่: - สำรวจ Runcoach Premium ฟรีพร้อมทดลองใช้ 14 วัน - พบกับโค้ชของคุณในเซสชั่น 1: 1 - สนทนาได้ไม่จำกัดกับโค้ชของคุณผ่านแอป (ตอบกลับ 24 ชั่วโมงในวันธรรมดา และตอบกลับ 48 ชั่วโมงในวันหยุดสุดสัปดาห์) ไม่ว่าคุณจะต้องการ BQ หรือต้องการเรียนรู้วิธีการวิ่งแบบสบาย ๆ เราก็อยากร่วมเดินทางไปกับคุณ รับข่าวสาร: ไปที่ runcoach.com/privacy และ runcoach.com/toc เพื่อดูนโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดและเงื่อนไขของเรา หมายเหตุ: การใช้ GPS ต่อไปในพื้นหลังอาจทำให้อายุการใช้งานแบตเตอรี่ลดลง

แอป Pacer Pedometer: “การเดินและวิ่ง Pedometer เพื่อสุขภาพและน้ำหนัก” ซิงค์ขั้นตอนและแคลอรี่ด้วย Fitbit และ Garmin! ติดตามจำนวนก้าว การเดิน และการลดน้ำหนักของคุณด้วยเคาน์เตอร์สุขภาพฟรี ลดน้ำหนักและติดตามระยะทางเดินและแคลอรี่ที่เผาผลาญโดยใช้การนับก้าวทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงจากเครื่องนับก้าว เครื่องนับก้าว และแอปติดตามสุขภาพของเรา ดาวน์โหลดแอป Pedometer ฟรีเพื่อเปลี่ยนโทรศัพท์ของคุณให้เป็นสุขภาพส่วนบุคคลและเครื่องมือติดตามการลดน้ำหนัก! ลดน้ำหนักด้วยแผนการออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำการเผาผลาญแคลอรี่ การนับก้าว และการติดตามกิจกรรม เข้าร่วมชุมชนสุขภาพ ฟิตเนส และการเดินของเรา แล้วฟิตและกระตือรือร้น! Pacer Pedometer ทำงานอย่างไร: - เพียงดาวน์โหลดเปิดและเริ่มเดิน แอพนับก้าวฟรีของเราจะติดตามก้าวของคุณโดยอัตโนมัติหากโทรศัพท์ของคุณอยู่กับคุณ -“แนวโน้ม:” ติดตามประวัติกิจกรรมทั้งหมดของคุณ (จำนวนก้าว จำนวนแคลอรี่ ฯลฯ) -“สำรวจ:” กลุ่มและการท้าทาย -“ฉัน:” ติดตามน้ำหนัก นิสัย และอื่นๆ ซิงค์กับ Fitbit และ Garmin -“แผน:” แผนการออกกำลังกายรายวันสำหรับเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ เพื่อความแม่นยำที่ดีขึ้น: 1. ไปที่ "การตั้งค่า Pedometer" และปรับโหมด Pedometer หากตัวนับก้าวไม่ติดตามขั้นตอนอย่างแม่นยำ 2. เพิ่มแอปของเราลงในรายการ "ละเว้น" ของเครื่องมือทำความสะอาดของคุณ เพื่อไม่ให้ตัวติดตามขั้นตอนถูกปิดลง 3. ไม่มีคนสองคนเดินเหมือนกัน ปรับความไวของตัวนับก้าวหากจำเป็นเพื่อปรับปรุงความแม่นยำของตัวติดตามการเดิน หมายเหตุสำคัญ: โทรศัพท์บางรุ่นไม่สามารถนับก้าวได้หากหน้าจอปิดหรือล็อคอยู่ เราพยายามอย่างหนักเพื่อรองรับโทรศัพท์ให้ได้มากที่สุด หากขั้นตอนเหล่านี้ไม่สามารถแก้ปัญหาได้ แสดงว่าอุปกรณ์ของคุณอาจเป็นปัญหา ส่งอีเมลถึงฝ่ายสนับสนุนของเรา แล้วเราจะทำงานอย่างเต็มที่เพื่อให้การนับก้าวของคุณกลับมาเป็นปกติ เพียงดาวน์โหลดและไป - ไม่ต้องใช้สายรัดข้อมือหรือฮาร์ดแวร์ติดตามเพิ่มเติม นับก้าวของคุณด้วยโทรศัพท์…และเคาน์เตอร์ของเราฟรี! - ไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบเว็บไซต์ เพียงดาวน์โหลดแอปการเดินของเราเพื่อเริ่มนับก้าวและติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญ ติดตามการออกกำลังกายและขั้นตอนให้สมบูรณ์ เครื่องนับก้าวในตัวจะติดตามก้าวของคุณในขณะที่คุณเดิน เครื่องนับก้าวทำงานได้ไม่ว่าโทรศัพท์ของคุณจะอยู่ในมือ กระเป๋าเสื้อ หรือกระเป๋าเงินก็ตาม นับก้าว แคลอรี่ ระยะทาง และเวลาแอคทีฟ ตัวติดตามกิจกรรม GPS ติดตามกิจกรรมการออกกำลังกายกลางแจ้งบนแผนที่ ทำงานร่วมกับ Fitbit และ Garmin เครื่องนับก้าวซิงค์ข้อมูลกิจกรรมกับ Fitbit และ Garmin สร้างสุดยอดเครื่องมือลดน้ำหนักและแอปนับจำนวนก้าว คุณสมบัติการติดตามทั้งหมดนี้ฟรี! การนับก้าวฟรีอย่างแท้จริง แผนการออกกำลังกายอันทรงพลัง - แผนการออกกำลังกายรายวันที่ออกแบบโดยผู้ฝึกสอนมืออาชีพเพื่อปรับปรุงสุขภาพ ลดน้ำหนัก และคงความกระฉับกระเฉง -แผนการออกกำลังกายสำหรับทุกระดับกิจกรรมและเป้าหมายด้านสุขภาพ - การออกกำลังกายพร้อมเสียงและวิดีโอแนะนำทีละขั้นตอน กลุ่มและกิจกรรม – แรงจูงใจ สร้างกลุ่มเดินเพื่อเผาผลาญแคลอรี่ร่วมกับเพื่อนและครอบครัว แข่งขันในกิจกรรมเพื่อสร้างแรงจูงใจในการเดินและลดน้ำหนัก ติดตามข้อมูลสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ ติดตามจำนวนก้าว กิจกรรม และการเผาผลาญแคลอรี่ของคุณ ทำให้ทุกก้าวมีความหมายและลดน้ำหนักได้มากขึ้น ซิงค์ตัวติดตามของเรากับแอปอย่าง Fitbit และ Garmin เพื่อรับข้อมูลการนับก้าวและการติดตามทั้งหมด สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ เครื่องมือแบบแตะครั้งเดียวเพื่อสร้างนิสัยด้านสุขภาพและการออกกำลังกายและเอาชนะเป้าหมายการลดน้ำหนัก บรรลุเป้าหมายของคุณ: เดินมากขึ้น ลดน้ำหนัก หรือปรับปรุงสุขภาพ! คุณสมบัติที่สำคัญอื่น ๆ : เครื่องนับก้าวที่ดีที่สุดสำหรับโทรศัพท์ทุกรุ่น ขั้นตอนและการติดตามกิจกรรมที่แม่นยำ การลดน้ำหนัก การติดตาม BMI และตัวนับการเผาผลาญแคลอรี่ แผนการออกกำลังกายรายวันสำหรับเป้าหมายด้านสุขภาพ เช่น ลดน้ำหนัก เดินมากขึ้น หรือปรับปรุงสุขภาพ เทรนด์แสดงจำนวนก้าวในแต่ละวัน แคลอรี่ และน้ำหนัก ซิงค์จำนวนก้าวและแคลอรี่กับ Fitbit และ Garmin โดยอัตโนมัติ วางใจ Pacer Pedometer สำหรับเครื่องติดตามการเดินฟรีที่ดีที่สุด ลองใช้ Pacer Pedometer ก่อนตัดสินใจซื้อ Fitbit หรือเครื่องมือติดตามอื่น ๆ ! Pacer Pedometer ซิงค์กับ Fitbit, Garmin, Google Fit, Samsung Health และแอปตัวนับก้าวอื่นๆ สำหรับสุขภาพและข้อมูลจำนวนก้าวทั้งหมดของคุณในแอปติดตามตัวเดียว การซิงค์ Pacer Pedometer กับ Fitbit: 1.ตั้งค่าแอพ Fitbit ของคุณ 2.ใน Pacer Pedometer ให้แตะ: ฉัน -> ข้อมูลและการตั้งค่า -> แอปและอุปกรณ์ แล้วแตะ “Fitbit” เพื่อเชื่อมต่อ 3. เข้าสู่ระบบทั้งบัญชี Pacer และ Fitbit ของคุณและอนุญาตให้ Pacer Pedometer เขียนข้อมูลลงใน Fitbit 4.Fitbit ของคุณเชื่อมต่อกับ Pacer Pedometer แล้ว

สร้างสุขภาพที่แข็งแรงและใช้ชีวิตอย่างกระฉับกระเฉงมากขึ้นด้วย Google Fit ใหม่ การรู้ประเภทกิจกรรมและเวลาที่ต้องทำกิจกรรมเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรงไม่ใช่เรื่องง่ายๆ Google Fit จึงร่วมมือกับองค์การอนามัยโลก (WHO) และสมาคมแพทย์โรคหัวใจอเมริกัน (AHA) เพื่อให้คุณทราบคะแนนคาร์ดิโอ ซึ่งเป็นเป้าหมายกิจกรรมที่จะช่วยให้มีสุขภาพดีขึ้นได้ กิจกรรมที่ทำให้หัวใจเต้นแรงส่งผลดีต่อสุขภาพเป็นอย่างมากทั้งต่อหัวใจและจิตใจ คุณจะได้คะแนนคาร์ดิโอ 1 คะแนนสำหรับกิจกรรมระดับปานกลางแต่ละนาที เช่น การเดินให้เร็วขึ้นเมื่อพาสุนัขไปเดินเล่น และจะได้คะแนน 2 เท่าสำหรับกิจกรรมที่หนักขึ้น อย่างเช่น การวิ่ง การเดินเร็วเพียง 30 นาทีใน 5 วันต่อสัปดาห์ก็เป็นปริมาณการเคลื่อนไหวร่างกายที่ AHA และ WHO แนะนำแล้ว โดยพบว่าลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ ทำให้นอนหลับสบาย และพัฒนาสุขภาพจิตใจโดยรวมด้วย Google Fit ยังจะช่วยคุณทำสิ่งต่อไปนี้ด้วย ติดตามการออกกำลังกายจากโทรศัพท์หรือนาฬิกา รับข้อมูลเชิงลึกทันทีเมื่อออกกำลังกายและดูสถิติแบบเรียลไทม์ของการวิ่ง เดิน และขี่จักรยาน Fit จะใช้เซ็นเซอร์ในโทรศัพท์ Android หรือเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจในสมาร์ทวอทช์ Wear OS by Google เพื่อบันทึกความเร็ว เพซ เส้นทาง และข้อมูลอื่นๆ ตรวจสอบเป้าหมายของคุณ ดูความคืบหน้าประจำวันเกี่ยวกับคะแนนคาร์ดิโอและเป้าหมายจำนวนก้าว หากคุณบรรลุเป้าหมายเดิมๆ ทุกครั้ง ปรับเป้าหมายท้าทายตัวเองอยู่เสมอได้ง่ายๆ เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี ให้คะแนนการเคลื่อนไหวร่างกาย หากคุณเดิน วิ่ง หรือขี่จักรยานในแต่ละวัน โทรศัพท์ Android หรือสมาร์ทวอทช์ Wear OS by Google จะตรวจจับกิจกรรมนั้นและเพิ่มลงในบันทึกของ Google Fit โดยอัตโนมัติเพื่อให้คะแนนสำหรับการเคลื่อนไหวทุกๆ ครั้ง หากต้องการคะแนนเพิ่มเติม เพิ่มจังหวะการเดินของคุณโดยเริ่มออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วและก้าวไปตามจังหวะ หากชอบออกกำลังกายหลายประเภท เลือกกิจกรรมจากรายการ เช่น พิลาทิส พายเรือ หรือปั่นจักรยานอยู่กับที่ และ Google Fit จะติดตามคะแนนคาร์ดิโอทั้งหมดที่คุณได้รับ เชื่อมต่อกับแอปและอุปกรณ์โปรด Fit แสดงข้อมูลของคุณได้จากแอปและอุปกรณ์โปรดหลายรายการเพื่อให้คุณเห็นภาพที่ครอบคลุมเกี่ยวกับสุขภาพ คุณจึงติดตามความคืบหน้าได้อย่างต่อเนื่อง แอปและอุปกรณ์ที่รองรับ ได้แก่ Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Basis, Sleep as Android, Withings, สายรัดข้อมือ Xiaomi Mi และอื่นๆ เช็คอินได้ทุกที่ทุกเวลา ดูภาพรวมของประวัติกิจกรรมใน Fit และแอปที่ผสานรวมไว้ได้ในบันทึกโฉมใหม่ หรือเรียกดูภาพรวมทั้งหมด ซึ่งจะมีข้อมูลด้านสุขภาพและความแข็งแรงสมบูรณ์ทั้งหมด ทราบข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณอยู่เสมอ การหายใจเป็นวิธีลดความเครียดและช่วยให้ผ่อนคลายที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่ง เมื่อใช้ Fit คุณจะตรวจสอบการหายใจได้ง่ายๆ โดยใช้เพียงกล้องโทรศัพท์เท่านั้น รวมถึงอัตราการหายใจด้วย คุณสามารถวัดอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อให้เข้าใจเกี่ยวกับสุขภาพกายได้ดียิ่งขึ้น ดูสถิติประจำวันได้อย่างรวดเร็ว เพิ่มวิดเจ็ตในหน้าจอหลักของโทรศัพท์ Android หรือตั้งค่าไทล์และข้อมูลแทรกในสมาร์ทวอทช์ Wear OS by Google ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Google Fit และดูรายการแอปที่รองรับได้ที่ www.google.com/fit

สร้างแผนที่ My Run: สุดยอดแอปติดตามการวิ่งของคุณ สร้างขึ้นเพื่อนักวิ่งทุกคน ยกระดับการวิ่งของคุณไปอีกระดับด้วยแอป Running Tracker ที่สมบูรณ์แบบที่สุด ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ที่เริ่มจ๊อกกิ้งครั้งแรกหรือเป็นนักกีฬาที่มีประสบการณ์ในการเตรียมตัวสำหรับการวิ่งมาราธอน Running Tracker นี้มอบเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย บันทึกการวิ่งทุกครั้ง รับแผนการฝึกซ้อมที่ปรับแต่งได้ และสถิติแบบเรียลไทม์ของการวิ่งกลางแจ้ง การออกกำลังกายบนลู่วิ่งไฟฟ้า และทุกสิ่งในระหว่างนั้น ด้วยเคล็ดลับการฝึกสอนส่วนบุคคลและแรงจูงใจของชุมชน นี่ไม่ใช่แค่แอปสำหรับการวิ่งอีกแอปหนึ่งเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวติดตามการวิ่งแบบครบวงจรของคุณ ขณะนี้มีเคล็ดลับ Form Coaching สำหรับผู้ใช้ Garmin เพื่อปรับปรุงฟอร์มและประสิทธิภาพของคุณ ได้รับความไว้วางใจจากนักวิ่งกว่า 100 ล้านคนทั่วโลก - ติดอันดับแอป 10 อันดับแรกสำหรับนักวิ่ง – The Guardian - นำเสนอใน NY Times, TIME, Wired & TechCrunch - ได้รับการโหวตให้ผู้อ่านแอปที่ทำงานดีที่สุดบน About.com ติดตาม ทำแผนที่ และปรับปรุงทุกการวิ่ง - ใช้ GPS เพื่อติดตามระยะทางการวิ่ง อัตราก้าว ระดับความสูง และแคลอรี่ - ทำงานเป็นตัวติดตามไมล์ ตัวติดตามการวิ่ง และเครื่องติดตามลู่วิ่ง - ติดตามกิจกรรมมากกว่า 600 รายการ เช่น การเดิน ปั่นจักรยาน โยคะ ยิม และอื่นๆ อีกมากมาย - สถิติในร่มที่แม่นยำพร้อมการนับก้าวและการติดตามลู่วิ่งพร้อมการอัปเดตจังหวะ - รับเสียงตอบรับแบบเรียลไทม์: ระยะทาง ระยะเวลา ก้าว และอัตราการเต้นของหัวใจ - บันทึกเส้นทางและค้นพบสถานที่ใหม่ ๆ ที่จะวิ่งในบริเวณใกล้เคียงหรือขณะเดินทาง ไม่ว่าคุณจะอยู่ในบ้านหรือนอกบ้าน แอพ Running Tracker ช่วยให้คุณควบคุมสถิติของคุณได้อย่างเต็มที่ แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลสำหรับนักวิ่งทุกคน ฝึกอบรมอย่างมีวัตถุประสงค์โดยใช้แผนที่ได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ: - การฝึกสอนแบบปรับเปลี่ยนได้สำหรับนักวิ่ง 5K, นักวิ่ง 10K, การฝึกฮาล์ฟมาราธอน และการฝึกฟูลมาราธอน - ตั้งเป้าหมายที่กำหนดเองด้วยเทรนเนอร์วิ่งส่วนตัวของคุณ - ข้อเสนอแนะแบบเรียลไทม์เพื่อช่วยปรับปรุงความอดทนและประสิทธิภาพ - เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการวิ่งตามช่วงเวลาและการควบคุมจังหวะที่มีโครงสร้าง - ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก ความเร็ว หรือระยะทาง Run Tracker นี้จะปรับให้เข้ากับเป้าหมายของคุณ ให้ iPhone ของคุณเป็นโค้ชวิ่งและคู่ฝึกซ้อมส่วนตัวของคุณ การซิงค์อุปกรณ์ที่ราบรื่นและการสนับสนุนที่สวมใส่ได้ - ซิงค์ Running Tracker ของคุณกับ Garmin, Google Fit และอุปกรณ์สวมใส่อื่น ๆ - เชื่อมต่ออุปกรณ์ Bluetooth และจอภาพ HR - ติดตามความคืบหน้าของคุณในแอปต่างๆ เช่น Google Fit - เหมาะสำหรับทั้งการฝึกกลางแจ้งและการออกกำลังกายบนลู่วิ่งในร่ม Running Tracker นี้ทำงานได้ทุกที่และทุกเวลาที่คุณฝึกฝน แรงจูงใจผ่านชุมชนและความท้าทาย - ค้นหาเพื่อนและเข้าร่วมชุมชนนักวิ่งระดับโลกและแบ่งปันความก้าวหน้าของคุณ - แข่งขันในการท้าทายเสมือนจริง รับรางวัลพิเศษ และแบ่งปันการออกกำลังกายบนโซเชียลเน็ตเวิร์กที่คุณชื่นชอบ - ใช้ Live Tracking เพื่อให้เพื่อน ๆ สามารถติดตามการวิ่งของคุณแบบเรียลไทม์และทำให้คุณปลอดภัย - ติดตามนักวิ่งคนอื่นๆ รับแรงบันดาลใจ และเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งเดี่ยวหรือเป็นส่วนหนึ่งของทีม ชุมชน Running Tracker จะช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ วิ่งอย่างมืออาชีพด้วยคุณสมบัติ MVP พรีเมี่ยม อัปเกรด Map My Run ของคุณ: Running Tracker เป็น MVP และปลดล็อกเครื่องมือที่ดีที่สุดเพื่อเปลี่ยนเป้าหมายของคุณให้กลายเป็นแผนที่ทำได้: - ใช้การติดตามสดเพื่อให้คนที่คุณรักอุ่นใจ -- ฟีเจอร์ด้านความปลอดภัยของเราสามารถแชร์ตำแหน่งการวิ่งแบบเรียลไทม์ของคุณกับรายชื่อครอบครัวและเพื่อนที่ปลอดภัย - ดำเนินการตามแผนการฝึกวิ่งและบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักหรือระยะทางด้วยแผนส่วนบุคคลที่ปรับตามระดับความฟิตของคุณแบบไดนามิกเมื่อคุณพัฒนาขึ้น - ตัวติดตามการวิ่งแบบเรียลไทม์ที่ตรวจสอบและวิเคราะห์โซนอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อปรับการฝึกของคุณตามเป้าหมาย - ตั้งเป้าหมายสำหรับการวิ่งของคุณและติดตามอยู่เสมอด้วยการอัปเดตโค้ชเสียง รวมถึงอัตราการก้าว จังหวะ ระยะทาง ระยะเวลา แคลอรี่ และอื่นๆ หมายเหตุ: การใช้ GPS ต่อไปในพื้นหลังอาจทำให้อายุการใช้งานแบตเตอรี่ลดลง ดาวน์โหลด Running Tracker ที่สมบูรณ์แบบที่สุดได้แล้ววันนี้ — แอพนักวิ่งส่วนตัว คู่จ็อกกิ้ง ตัวติดตามระยะทาง และโค้ชการวิ่ง ทั้งหมดในที่เดียว ตั้งแต่การติดตามลู่วิ่งไปจนถึงการฝึกวิ่งกลางแจ้ง นี่เป็นแอปเดียวที่คุณต้องการ

วิ่งในโลกแห่งความเป็นจริง กลายเป็นฮีโร่ในอีกโลกหนึ่ง Zombies, Run! คือเกมออกกำลังกายบนสมาร์ทโฟนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก มีผู้เล่นมากกว่า 10 ล้านคน และภารกิจมากกว่า 500 ภารกิจ ตลอด 11 ซีซั่น และยังคงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ร่วมสร้างสรรค์โดยนักเขียนนวนิยายรางวัลชนะเลิศ นาโอมิ อัลเดอร์แมน ทุกการวิ่งกลายเป็นภารกิจ คุณคือนักวิ่งหมายเลข 5 และเรื่องราวจะค่อยๆ เปิดเผยผ่านหูฟังของคุณ: ช่วยเหลือผู้รอดชีวิต รวบรวมเสบียง วิ่งหนีฝูงซอมบี้ และเปิดเผยความจริงเกี่ยวกับการระบาดของซอมบี้ มันสนุกมากจนคุณจะลืมไปเลยว่ากำลังออกกำลังกายอยู่ • ออกแบบมาสำหรับทุกคนและทุกจังหวะ ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือนักวิ่งมาราธอนมืออาชีพ ก็ใช้งานได้ทุกที่และทุกความเร็ว ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งในสวนสาธารณะ เดินบนเส้นทางธรรมชาติ ใช้ลู่วิ่ง หรือออกกำลังกายบนรถเข็น • มีโปรแกรมฝึกวิ่งจากโซฟาไป 5 กิโลเมตรที่ไม่เหมือนใคร เรียนรู้การวิ่งด้วยเรื่องราวที่น่าตื่นเต้นและสมจริง • เพลงของคุณ เพลงประกอบของคุณ เรื่องราวจะสอดแทรกไปกับเพลงจากเพลย์ลิสต์ของคุณเอง • แอปออกกำลังกายที่มีฟีเจอร์ครบครัน มีการติดตาม GPS สถิติโดยละเอียด และเนื้อเรื่องพิเศษที่จะปลดล็อกได้เมื่อคุณเล่นไปเรื่อยๆ สร้างเมืองอาเบลขึ้นใหม่จากผู้รอดชีวิตเพียงไม่กี่คนให้กลายเป็นศูนย์กลางอารยธรรมที่แข็งแกร่ง ลองเล่น Zombies, Run! ฟรี หรือสมัครสมาชิกเพื่อปลดล็อกภารกิจทั้งหมด การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ เว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน และสามารถจัดการได้ในการตั้งค่าบัญชี App Store ของคุณ ข้อกำหนด: https://support.zombiesrungame.com/hc/en-us/articles/10967895586461-Zombies-Run-Subscription-Terms นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://support.zombiesrungame.com/hc/en-us/articles/360005935458-Privacy-Policy หมายเหตุ: การใช้งาน GPS อย่างต่อเนื่องในพื้นหลังอาจทำให้แบตเตอรี่หมดเร็ว ©2026 Zombies Run! Ltd

Nike Run Club คือคู่ฝึกวิ่งที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ Nike Run Club มาพร้อมเครื่องมือที่ตอบโจทย์เพื่อให้คุณวิ่งได้ดียิ่งขึ้น ทั้งการติดตามการวิ่งด้วย GPS คำท้าตามระยะทางทั้งแบบประจำสัปดาห์ ประจำเดือน และแบบกำหนดเอง แผนการโค้ชแบบเฉพาะตัวสำหรับเป้าหมายของคุณ และแรงจูงใจจากเพื่อนๆ แบบต่อเนื่อง คุณจึงบรรลุเป้าหมายและออกไปวิ่งได้อย่างสนุกกับ Nike Run Club - รองรับอุปกรณ์ ANDROID WEAR OS เต็มรูปแบบ - ติดตามและบันทึกการวิ่ง - คำท้าแบบทั่วไปและแบบกำหนดเอง - แผนการโค้ชแบบเฉพาะตัว - ถ้วยรางวัลและป้ายเพื่อฉลองความสำเร็จของคุณ - การแข่งขันบนลีดเดอร์บอร์ด - เสียงเชียร์ระหว่างวิ่งจากเพื่อนๆ - แชร์การวิ่งได้กับทุกคน NRC ในอุปกรณ์ ANDROID WEAR OS พบกับคู่ฝึกวิ่งที่สมบูรณ์แบบได้บนข้อมือคุณ พร้อมบันทึกและติดตามการวิ่งด้วยอุปกรณ์ที่รองรับ Android Wear OS ให้คุณดูรายละเอียดการวิ่งในรอบนั้นได้ทันทีระหว่างวิ่ง ทั้งระยะทาง เพซ ระยะเวลา และอัตราการเต้นของหัวใจ (ในอุปกรณ์ที่รองรับอัตราการเต้นของหัวใจ) เราจะบันทึกสถิติทั้งหมดไว้ให้คุณดูทีหลังด้วย ติดตามและบันทึกการวิ่ง ดูทุกรายละเอียดที่คุณต้องการ ทั้งเพซ ระยะทาง เส้นทาง GPS การวิ่งไต่ระดับ อัตราการเต้นของหัวใจ และการแยกช่วงระยะทาง พร้อมพิชิตการวิ่งไปกับการตอบรับด้วยเสียงเพื่อให้คุณมุ่งมั่นกับเส้นทางต่อไป สร้างแรงจูงใจให้กับตัวเองไปกับคำท้าต่างๆ เข้าร่วมชุมชนนักวิ่งจากทั่วโลกของ Nike เพื่อรับคำท้าตามระยะทางประจำสัปดาห์และประจำเดือน หรือสร้างคำท้าเองแล้วเชิญเพื่อนๆ เข้าร่วม พิชิตเป้าหมาย รับความสำเร็จ และวิ่งไปให้ไกลกว่าเดิม แผนการโค้ชแบบเฉพาะตัวสำหรับคุณ ไม่ว่าคุณต้องการจะเริ่มต้นวิ่ง ฟิตร่างกายให้ดูดีขึ้น หรือเตรียมตัวลงแข่ง NRC ก็มีแผนซึ่งปรับตามเป้าหมายและระดับสุขภาพของคุณ ฉลองความสำเร็จด้วยถ้วยรางวัลและป้าย รับป้ายและถ้วยรางวัลตามเป้าหมายจากการพิชิตสถิติส่วนตัวที่ดีที่สุดอย่างการวิ่ง 5K ที่เร็วที่สุด หรือการวิ่งที่ได้ระยะทางไกลที่สุด เปรียบเทียบและแข่งขันด้วยลีดเดอร์บอร์ด เปรียบเทียบและแข่งขันกับเพื่อนๆ บนลีดเดอร์บอร์ดระยะทางได้อย่างง่ายดาย ฟังเสียงเชียร์ระหว่างวิ่งจากเพื่อนๆ รับกำลังใจด้วยเสียงเชียร์ระหว่างวิ่งจากเพื่อนๆ รวมถึงสร้างเสียงเชียร์ของคุณแล้วส่งไปให้กำลังใจเพื่อนๆ ก็ได้เช่นกัน การแชร์หลังการวิ่งแบบปรับได้ ปรับแต่งโพสต์กิจกรรมได้ในแบบเฉพาะตัวทั้งใส่รูป สถิติ และสติกเกอร์ แล้วตั้งว่าจะให้ใครชมได้บ้าง ตั้งแต่เพื่อนสนิทเท่านั้นไปจนถึงคนทั่วไป Nike Run Club ทำงานร่วมกับ Google Fit เพื่อซิงค์การออกกำลังกายและบันทึกข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ การใช้งานการวิ่งพร้อม GPS เป็นแบ็คกราวด์อย่างต่อเนื่องจะส่งผลให้แบตเตอรี่ลดลง

เราวิ่งไปด้วยกัน แอพวิ่งที่ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งทุกคน ไม่ว่าคุณจะวิ่ง/เดิน หรือวิ่งมาราธอนเป็นประจำ เข้าร่วมชุมชน ASICS Runkeeper เพื่อเชื่อมต่อกับนักวิ่งทั่วโลก แผนการฝึกซ้อม การออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำ การแข่งขันวิ่งรายเดือน และอื่นๆ อีกมากมายจะช่วยให้คุณวิ่งได้ไกลขึ้น วิ่งเร็วขึ้น และวิ่งได้นานขึ้น ตั้งเป้าหมายการวิ่งและการฝึกซ้อม ติดตามความคืบหน้า และแบ่งปันการเดินทางของคุณกับชุมชนของเรา ตั้งแต่การวิ่งครั้งแรกไปจนถึง 5K, 10K, ฮาล์ฟมาราธอนหรือฟูลมาราธอนถัดไป แอป ASICS Runkeeper สามารถช่วยให้คุณทำได้ ได้รับความไว้วางใจจากนักวิ่ง 5,000 คนในการวิ่งมาราธอน คุณสมบัติเด่น การออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำ แผนการฝึกอบรมที่กำหนดเอง ความท้าทายในการวิ่งประจำเดือน ข้อมูลเชิงลึกของกิจกรรม ตั้งเป้าหมาย ติดตามรองเท้า ภาพรวม • การออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำ: ให้โค้ช ASICS Runkeeper ของเรากระตุ้นคุณผ่านการออกกำลังกายพร้อมเสียงบรรยายสำหรับทุกสิ่งตั้งแต่ 5K แรกไปจนถึงการฝึกเป็นช่วงไปจนถึงการวิ่งอย่างมีสติ • แผนการฝึกซ้อมแบบกำหนดเอง: ฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไปของคุณด้วยแผนการฝึกซ้อมส่วนบุคคล ตั้งแต่ 5 กม. 10 กม. ฮาล์ฟมาราธอน หรือฟูลมาราธอน • ความท้าทายในการวิ่งรายเดือน: มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอด้วยการท้าทายการวิ่งรายเดือน ท้าทายเพื่อนของคุณและแบ่งปันความสำเร็จของคุณกับชุมชน Runkeeper •ติดตามการออกกำลังกาย: วิ่ง เดิน จ๊อกกิ้ง ปั่นจักรยาน เดินป่า และอื่นๆ การติดตามด้วย GPS ช่วยให้คุณเห็นการฝึกของคุณได้อย่างชัดเจนแบบเรียลไทม์ บันทึกระยะทางของคุณ (ไมล์หรือกม.) ความเร็ว ระยะก้าว แคลอรี่ และอื่นๆ • ตั้งเป้าหมาย: มีการแข่งขัน น้ำหนัก หรือจังหวะอยู่ในใจหรือไม่? โค้ชนักวิ่ง ASICS แผนการฝึกซ้อม การออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำ และการท้าทายประจำเดือนของ ASICS จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้ • ติดตามความคืบหน้า: ข้อมูลเชิงลึกของกิจกรรมโดยละเอียดช่วยให้คุณเห็นความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป • ตัวติดตามรองเท้า: ติดตามระยะทางบนรองเท้าวิ่งของคุณ แล้วแอปจะเตือนคุณเมื่อถึงเวลาเปลี่ยนคู่ใหม่ คุณลักษณะเพิ่มเติม • กลุ่มวิ่ง: สร้างความท้าทายที่กำหนดเอง เชิญเพื่อน ติดตามความคืบหน้าของกันและกัน และใช้แชทเพื่อเชียร์กัน • สัญญาณเสียง: ฟังจังหวะ ระยะทาง การแยกทาง และเวลาของคุณในขณะที่คุณวิ่ง • แอปพันธมิตร: ฟังเพลงด้วยการผสานรวม Spotify และ Apple Music ซิงค์กับนาฬิกา Garmin และเชื่อมต่อกับแอปด้านสุขภาพเช่น Fitbit และ MyFitnessPal เพื่อให้คุณสามารถติดตามการวิ่งและฟิตเนสด้วยอุปกรณ์สวมใส่ของคุณ • การติดตามในร่ม: ติดตามการออกกำลังกายบนลู่วิ่ง เครื่องเดินวงรี และยิมในโหมดนาฬิกาจับเวลา • การแบ่งปันทางโซเชียล: แชร์ภาพรวมกิจกรรมของคุณ หรือดำเนินกิจกรรมชมรมไปยังแอพใดก็ได้ ตั้งแต่โซเชียลมีเดียไปจนถึงแพลตฟอร์มการส่งข้อความ • ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับกิจกรรม: ติดตามกิจกรรมการวิ่งเพื่อดูว่าการวิ่งของคุณดีขึ้นอย่างไร และดูเส้นทางการออกกำลังกายของคุณได้อย่างครบถ้วน • การติดตามแบบสด: แชร์ตำแหน่งปัจจุบันของคุณกับผู้ติดต่อที่ได้รับอนุมัติ • เข้าร่วมชุมชนการวิ่งที่ช่วยให้คุณออกไปข้างนอกและบรรลุเป้าหมายการวิ่งของคุณ! ดาวน์โหลดแอป ASICS Runkeeper วันนี้

RUNDOUBLE กลับมาแล้ว — และตอนนี้ใช้งานได้ฟรี! RunDouble เป็นโปรแกรมฝึกวิ่งจากโซฟาไป 5 กิโลเมตรที่ได้รับความนิยมมานานหลายปี สำหรับผู้เริ่มต้นที่กำลังก้าวแรกสู่การวิ่ง ตอนนี้ได้รับการปรับปรุงใหม่ แก้ไขข้อผิดพลาด และที่สำคัญที่สุดคือ ฟรีสำหรับทุกคนแล้ว หากคุณไม่เคยวิ่งไกลกว่าป้ายรถเมล์ RunDouble ถูกสร้างมาเพื่อช่วงเวลานั้นโดยเฉพาะ ไม่ต้องมีประสบการณ์ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรูหรา ไม่ต้องกดดัน มีเพียงแผนการฝึกซ้อม เสียงแนะนำ และเส้นทางการวิ่งจากโซฟาไป 5 กิโลเมตรที่ได้ผลจริง ทำไมผู้เริ่มต้นถึงรัก RUNDOUBLE 🏃 แผนการวิ่งจากโซฟาไป 5 กิโลเมตรแบบดั้งเดิม โปรแกรมวิ่งจากโซฟาไป 5 กิโลเมตรแบบคลาสสิก 9 สัปดาห์ วิ่งเพียง 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ที่ช่วยให้นักวิ่งมือใหม่หลายรุ่นได้วิ่ง 5 กิโลเมตรเป็นครั้งแรก ต้องการระยะทางอื่น หรือจบหลักสูตร C25K แล้ว? มีแผนการฝึกสำหรับผู้เริ่มต้น เช่น ระยะ 5-10 กิโลเมตร เป็นต้น เลือกการออกกำลังกายที่คุณต้องการ จะทำซ้ำท่าเดิม ข้ามไปท่าต่อไป หรือเริ่มสัปดาห์ใหม่ก็ได้ตามต้องการ 🔊 โค้ชอยู่ข้างหูคุณ ไม่ต้องคอยเช็คโทรศัพท์ RunDouble จะบอกคุณว่าเมื่อไหร่ควรวิ่ง เมื่อไหร่ควรเดิน และเมื่อไหร่ที่คุณควรเปลี่ยนท่า เพื่อให้คุณผ่อนคลาย ออกไปข้างนอก และขยับร่างกายได้อย่างเต็มที่ ระบบจะลดเสียงเพลงของคุณลงโดยอัตโนมัติ เพื่อให้เสียงโค้ชของคุณชัดเจนอยู่เสมอ 🎧 ฟังเพลงหรือพอดแคสต์ของคุณต่อไปได้ RunDouble จะทำงานเงียบๆ ควบคู่ไปกับสิ่งที่คุณกำลังฟังอยู่ ไม่ว่าจะเป็นเพลง พอดแคสต์ หรือหนังสือเสียง มันจะไม่แย่งการเล่นเพลงของคุณ มันจะดังขึ้นมาในเวลาที่เหมาะสมเท่านั้น 📍 การติดตามการวิ่งด้วย GPS และบันทึกโดยอัตโนมัติ เส้นทาง ความเร็ว และระยะทางของคุณจะถูกติดตามในพื้นหลังโดยใช้ GPS ดังนั้นการวิ่งทุกครั้งจะถูกบันทึกโดยอัตโนมัติ เพื่อให้คุณมีสมาธิกับการฝึกซ้อมแทนที่จะจ้องหน้าจอ แอปจึงไม่มีแผนที่แบบเรียลไทม์ขณะวิ่ง แผนที่เส้นทางจะปรากฏขึ้นหลังจากวิ่งเสร็จแล้วเท่านั้น เพื่อเป็นบันทึกสิ่งที่คุณเพิ่งทำไป ❤️ รองรับการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ เชื่อมต่อเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบ Bluetooth หรือ ANT+ เพื่อดูความพยายามของคุณแบบเรียลไทม์ และฝึกซ้อมในโซนที่เหมาะสม ไม่ใช่แค่ในจังหวะที่เหมาะสม หากคุณสวมนาฬิกา Wear OS อยู่แล้ว เซ็นเซอร์ของนาฬิกาเองก็สามารถใช้งานได้เช่นกัน ไม่จำเป็นต้องใช้สายรัดหน้าอก ⌚ บนข้อมือของคุณ RunDouble แสดงผลการวิ่งของคุณบนนาฬิกา Wear OS: ช่วงเวลาที่คุณอยู่ ระยะเวลาที่เหลือ ระยะทาง และอัตราการเต้นของหัวใจ ทั้งหมดนี้ดูได้ในพริบตาเดียว หยุดหรือข้ามได้โดยตรงจากข้อมือของคุณ เพิ่ม RunDouble Tile ลงในนาฬิกาของคุณเพื่อดูสถานะการวิ่งของคุณได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องเปิดแอป แอปบนนาฬิกาจะติดตั้งควบคู่ไปกับแอปในโทรศัพท์และเปิดโดยอัตโนมัติเมื่อการวิ่งของคุณเริ่มต้น โทรศัพท์ของคุณยังคงติดตามอยู่ ดังนั้นพกโทรศัพท์ไว้กับคุณเสมอ นาฬิกาจะอยู่ตรงนั้นเพื่อให้คุณไม่ต้องดึงโทรศัพท์ออกมาบ่อยๆ 📈 ประวัติการวิ่งที่คุณภาคภูมิใจได้ ทุกการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์จะถูกบันทึกพร้อมระยะทางและเวลาจริงในแต่ละช่วง เพื่อให้คุณสามารถย้อนดูความก้าวหน้าของคุณได้ RunDouble ยังติดตามสถิติส่วนตัวที่ดีที่สุดของคุณโดยอัตโนมัติ เพื่อให้คุณไม่พลาดความสำเร็จ 🔥 การติดตามแคลอรี่ ติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญระหว่างการเดิน/วิ่งแต่ละครั้ง 🔗 แบ่งปันความก้าวหน้าของคุณ เชื่อมต่อกับ Strava เพื่อแบ่งปันการวิ่งของคุณกับชุมชนนักวิ่ง เหมาะสำหรับใคร RunDouble สร้างขึ้นสำหรับผู้ที่ยังไม่คิดว่าตัวเองเป็น "นักวิ่ง" — ผู้เริ่มต้นจากโซฟาไป 5K นักวิ่งที่กลับมาหลังจากหยุดพัก หรือใครก็ตามที่ต้องการโครงสร้างและกำลังใจมากกว่าแค่การจับเวลา หากคุณเป็นแบบนั้น ยินดีต้อนรับกลับมา — หรือยินดีต้อนรับเป็นครั้งแรก ตอนนี้ใช้งานได้ฟรี ดังนั้นไม่มีอะไรมาหยุดคุณจากการเริ่มต้นวันนี้ ผูกเชือกรองเท้า กดเริ่ม และให้ RunDouble นำทางคุณไป