如何在桌面與 Android 設定 Grok Bot
2026年09月29日
想知道 Grok Bot 怎麼設定嗎?這份指南帶你從存取資格檢查、登入連結,到在桌面與 Android 建立第一個代理並教它重複工作。
Grok Bot 的設定比大多數人想像的簡單,但它有幾個容易卡住的環節:存取權來自哪個方案、帳號怎麼連結、通知要不要開、以及哪些功能只有桌面版做得到。如果你是在問如何使用 Grok Bot,這篇從頭帶你走一遍,桌面和 Android 兩邊都講清楚。
看完你會知道怎麼在自己的裝置上把第一個 Bot 建立起來,怎麼教它做一件重複工作,以及遇到問題時該去哪裡排查。這份 Grok Bot 指南也特別把桌面與 Android 的差異標出來。
設定 Grok Bot 前要先確認的事
動手之前,先把三件事檢查一遍,可以省下不少來回。
第一是裝置。手機端需要 iPhone 的 iOS 18 以上,或 Android 9 以上的機型。桌面端則看你用哪種電腦。行動版能做的事不少,但有部分進階設定只有桌面版支援。
第二是存取權。Grok Bot 不是免費工具,你的帳號必須掛在符合資格的方案底下。如果你是用 SuperGrok 訂閱取得存取權,等一下設定時會多一步連結 Grok 帳號的流程。
第三是先想清楚要交給它什麼工作。這聽起來像廢話,但設定時系統會問你第一個 Bot 的職責,事前想好一個明確、重複、出錯代價低的工作,整個流程會順很多。
步驟一:檢查 Grok Bot 的存取資格
- 確認你目前的訂閱方案是否包含 Grok Bot。
- 如果是走 SuperGrok 這條路,準備好你的 Cursor 帳號,因為之後要連結。
- 記下你打算用的登入方式,後面設定要用。
這一步的用意是避免你裝了應用才發現方案不符。方案與用量是綁在帳號上的,所以用哪個帳號登入就直接決定了你能不能用、能用多少。
步驟二:下載並登入 Grok Bot
- 在手機上從 App Store 或 Google Play 取得 Grok Bot。
- 開啟應用,選擇登入或註冊。
- 在瀏覽器裡完成 Cursor 的驗證流程。
- 回到應用程式。
如果你是用 SuperGrok 訂閱取得存取權,登入後螢幕會問你要不要連結 Grok 帳號,這時候選擇連結,在瀏覽器裡完成,再回到應用點重新整理狀態。這個連結動作只有需要的人會看到,走 Cursor 方案的人不會遇到。
步驟三:完成 Grok Bot 首次設定
- 新用戶會看到一段首次使用的引導流程。
- 依照引導挑選你的第一個 Bot。
- 等待那台共用的雲端電腦設定完成。
- 老用戶則會直接進到已經同步好的 Bot 清單。
這台雲端電腦是設定的核心,所有 Bot 共用它。第一次設定需要一點時間,之後就固定了。建議在這個階段就把通知權限打開,Bot 有結果、有問題或有待審批時你才會即時收到。
步驟四:建立 Grok Bot 的第一個代理
- 在應用首頁用加號控制項,選擇新增 Bot 或新增群組對話。
- 替 Bot 取一個名稱,寫清楚它的職責。
- 在描述裡放進工作內容、來源系統、輸出格式和固定界線。
- 存檔後,先丟一個範圍安全的真實任務給它。
描述寫得好不好,直接決定這個 Bot 好不好用。與其寫「幫我處理郵件」,不如寫「每天早上整理收件匣,依優先度分類,把需要回覆的串標記出來並草擬回信,交給我審,不要自己寄出」。職責越像一份工作說明,結果越穩。
步驟五:教 Grok Bot 學會重複工作
這是它最有價值的功能,也是設定裡最該花時間的一段。
- 挑一個你經常做、步驟固定、有清楚開始與結束的工作。
- 開啟你要用到的應用和頁面,啟動跟著我做一次的錄製。
- 用正常速度、按順序做完每一步,連你平常下意識的小點擊也做進去。
- 在每個決策點停一下,把判斷規則講出來,讓它知道為什麼這樣選。
- 停止錄製,讓它把流程轉成一份可重複的技能。
- 先在一個安全的測試案例上跑一次,從頭看到尾,把讀錯的步驟改掉。
錄製的內容就是指令集。如果某一步你不放心讓它無人監督地做,就別把那一步錄進打算自動跑的技能裡。有後果的收尾動作,例如寄出、付款,留在人工審核那一段。
步驟六:在 Android 上管理 Grok Bot
行動版能做的事比你想得多,但界線要記清楚。
你可以從對話裡傳文字、用語音輸入、拍照或附加檔案、標記其他 Bot、在群組裡回覆與按表情、把草稿依對話各自保存。需要時也能打開電腦畫面,看它正在瀏覽或操作什麼,遇到密碼、兩步驟驗證碼或驗證碼圖形時把控制權接回來自己處理,完成後再交還給它。
例行工作的部分,行動版可以開 Bot 的檔案檢視它的例行任務,看排程、下次執行時間、指令和執行紀錄,也能暫停、繼續或刪除。但要修改排程或指令、測試例行任務,還是得回到桌面版。另外,部分進階的桌面控制項和跟著我做一次的流程,行動版也不支援。
Grok Bot 設定實用技巧
幾個能讓你少走冤枉路的心得。
把職責寫窄一點。一個 Bot 一份工作,比一個萬能 Bot 好養,也更容易看出它哪裡出錯。想跑多個並行工作時,就多開幾個,讓一個當總管去協調,長對話串留給規劃用。
安全規則寫窄,不要寫寬。設定自動審核時,用「寄任何外部郵件前先問我」這種明確規則,而不是「瀏覽器裡全部放行」。網站行為會變,寬規則日後很容易出事。
敏感步驟走安全通道。需要密碼或一次性驗證碼時,把電腦控制權接回來自己輸入,不要把密碼打在一般對話裡。真正需要交付給連線的機密,走它提供的安全要求介面,那種輸入會被遮蔽、不會進到對話紀錄,也不會顯示給模型。
留意共用邊界。你所有的 Bot 共用同一台雲端電腦,檔案、瀏覽器工作階段和憑證是互通的。不要把不同 Bot 當成安全隔離來用,某個服務不需要了記得登出,敏感的暫存檔用完清掉。
Grok Bot 常見問題排查
遇到狀況時,多數問題出在幾個固定環節。
手機收不到通知時,先確認應用內的通知是否已開啟。推播還在逐步推出,如果帳號還沒開通推播,改用應用內的提示狀態來看 Bot 的結果與待辦。
登入後看不到 Bot,通常是帳號連結沒完成。回到存取畫面,重新確認 Grok 帳號的連結狀態,完成後再重新整理。
某個功能在手機上找不到,先確認它是不是桌面專屬。修改例行任務的排程、測試流程、跟著我做一次,這些都只在桌面版提供。
Bot 卡在某個步驟,通常是遇到需要人工介入的畫面,例如登入、付款或驗證碼。打開電腦檢視,把控制權接回來完成那一步,再交還給它繼續。
技能某一步讀錯了,別急著重錄整段。先跑一次測試案例,找到錯的那一步,直接糾正它。它會把你的修正帶到下一次執行。
設定完成後,你手上就有一個可以交辦工作的常駐代理。先從一件你完全懂的重複工作開始,讓它在你眼皮底下跑順幾次,再慢慢把更多事交給它。行動版負責隨時隨地查看與審批,需要細部調整時再回到 Grok Bot 桌面版處理,兩邊配著用最順。