Dobie

Dobie là một chú cún nhỏ giúp bạn theo dõi lượng calo, ghi nhật ký bữa ăn và xây dựng những thói quen lành mạnh hơn.

Ứng dụng theo dõi thực phẩm AI này tích hợp việc ghi nhật ký bữa ăn, thông tin dinh dưỡng, bài tập và tiến trình cân nặng vào một nơi thân thiện, giúp bạn xây dựng những thói quen lành mạnh hơn mỗi ngày.

Chụp ảnh bữa ăn của bạn hoặc cho Dobie biết bạn đã ăn gì. Dobie sẽ giúp chuyển nó thành một bản ghi bữa ăn rõ ràng với lượng calo và dinh dưỡng ước tính, để bạn có thể hiểu lựa chọn của mình mà không cần mất nhiều thời gian tìm kiếm và nhập liệu.

THEO DÕI THỰC PHẨM AI DỄ DÀNG

- Ghi nhật ký bữa ăn bằng ảnh hoặc vài từ

- Nhận lượng calo và dinh dưỡng ước tính cho mỗi bữa ăn

- Xem lại và điều chỉnh thực phẩm, khẩu phần và ước tính calo

- Sử dụng lại các bữa ăn gần đây khi bạn ăn món quen thuộc

- Sắp xếp bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và bữa ăn nhẹ

BỘ ĐẾM CALO ĐƯỢC XÂY DỰNG DỰA TRÊN MỤC TIÊU CỦA BẠN

Dobie tạo ra ngân sách calo hàng ngày dựa trên hồ sơ, cân nặng mục tiêu và tốc độ ưa thích của bạn. Xem lượng calo đã ăn, lượng calo đã đốt cháy và lượng calo còn lại, để bạn có thể hiểu mỗi bữa ăn và bài tập phù hợp với ngày của mình như thế nào.

THEO DÕI TIẾN TRÌNH GIẢM CÂN CỦA BẠN

Sử dụng Dobie như một công cụ theo dõi giảm cân thân thiện để theo dõi xu hướng cân nặng và ngày đạt mục tiêu dự kiến ​​của bạn. Thêm lần cân mới hoặc cập nhật mục tiêu và tốc độ ưa thích bất cứ khi nào kế hoạch của bạn thay đổi.

THEO DÕI CÁC BUỔI TẬP LUYỆN CÙNG VỚI CÁC BỮA ĂN

Ghi lại các bài tập phổ biến hoặc mô tả một hoạt động tùy chỉnh, sau đó xem lượng calo ước tính bạn đã đốt cháy. Dobie lưu giữ hồ sơ tập luyện và thực phẩm của bạn cùng nhau, trong khi dữ liệu sức khỏe được hỗ trợ có thể tự động đồng bộ hóa nếu có.

XÂY DỰNG THÓI QUEN LÀNH MẠNH HƠN VỚI DOBIE

Khi ngày của bạn trôi qua, tâm trạng của Dobie cũng thay đổi theo bạn: một phản ứng vui vẻ sau một bữa ăn cân bằng, một lời nhắc nhở nhẹ nhàng khi thiếu thứ gì đó, hoặc một lời chào đón nồng nhiệt khi bạn quay lại sau giờ nghỉ.

Xây dựng chuỗi theo dõi hàng ngày, xem lại những ngày gần đây và bắt kịp khi cuộc sống bận rộn. Những lời nhắc nhở hữu ích về bữa ăn, cân nặng và chuỗi giúp bạn dễ dàng tiếp tục, trong khi các tiện ích trên màn hình chính giúp Dobie và tiến trình của bạn luôn ở gần bạn.

Hãy thực hiện những bước nhỏ, xây dựng những thói quen lành mạnh hơn và sống tốt hơn một chút với Dobie bên cạnh bạn.

Điều khoản sử dụng: https://www.dobie.fit/terms.html

Chính sách bảo mật: https://www.dobie.fit/privacy.html